Znacie jakieś ciekawe ćwiczenia?
: 10 maja 2012, 23:15
Witam.
Jeśli znacie fajne i efektywne ćwiczenia, to proszę o zamieszczenie ich w tym temacie.
Z mojej strony polecam:
Paul Eugene Hi Lo Aerobics Part 2 - czas 10.24
http://www.youtube.com/watch?v=XCeyf9OF ... plpp_video
Dance Dance Dance Fitness - czas 8.42
http://www.youtube.com/watch?v=1rfuNK1_ ... plpp_video
Trening brzucha ABS 8 Minute - czas 8.39
http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
Jeśli znacie fajne i efektywne ćwiczenia, to proszę o zamieszczenie ich w tym temacie.
Z mojej strony polecam:
Paul Eugene Hi Lo Aerobics Part 2 - czas 10.24
http://www.youtube.com/watch?v=XCeyf9OF ... plpp_video
Dance Dance Dance Fitness - czas 8.42
http://www.youtube.com/watch?v=1rfuNK1_ ... plpp_video
Trening brzucha ABS 8 Minute - czas 8.39
http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE