Relaks po pracy
Relaks po pracy
Jak się relaksujecie, ładujecie baterie, odreagowujecie stresy dnia codziennego?
Re: Relaks po pracy
Ja najczęściej biorę długą, relaksującą kąpiel.
Re: Relaks po pracy
Ja robię sobie domowe spa. Włączam ulubiony serial, na włosy kompres, na buzię maseczka, na stopy epilfeet, w szklaneczce woda z cytrynką i świeżą miętą... czego więcej trzeba do szczęścia?
Re: Relaks po pracy
Ja mam siedzącą pracę, więc lubię sobie pobiegać, mam w okolicy drzewa, więc jest przyjemniej niż po chodniku wśród samochodów. A na wieczór, żeby się całkiem wyluzować, dobra jest chwila medytacji
Re: Relaks po pracy
Gorąca kąpiel, relakacyjna muzyka i filiżanka aromatycznej kawki
Re: Relaks po pracy
film, serial, kawka, ploteczki z przyjaciółką
Re: Relaks po pracy
kawka i czekolada ojjj <3
Re: Relaks po pracy
Po pracy bardzo lubię wziąć dłuższą kąpiel, z książką w ręku. Dobrze zjeść, wypić ulubioną herbatę. Doskonale mnie to odpręża.
Re: Relaks po pracy
a ja kładę się do łóżka z książka i zwykle usypiam przy niej na kilkanaście minut
Re: Relaks po pracy
ja się kładę ale nie z książką i zazwyczaj w takiej sytuacji nie zasypiam...majkat pisze:a ja kładę się do łóżka z książka i zwykle usypiam przy niej na kilkanaście minut
-
- Początkujący
- Posty: 14
- Rejestracja: 5 czerwca 2017, 13:36
Re: Relaks po pracy
Chodzę na fitness - chciałabym częściej, ale do tej pory udaje mi się to tylko 2 razy w tygodniu...
-
- Początkujący
- Posty: 11
- Rejestracja: 27 lutego 2017, 10:40
Re: Relaks po pracy
Ze względu na to, że w pracy siedzę przy komputerze, to potrzebuję odpoczynku od monitora i siedzenia. Lubię bardzo pospacerować, staram się też regularnie ćwiczyć na siłowni. A poza tym dobra muzyka i książka są zawsze dobrym lekarstwem na zmęczenie. A w piątek dla odmiany impreza taneczna, jeśli jest z kim i gdzie
Re: Relaks po pracy
Chyba też muszę zacząć uskuteczniać taki rodzaj odpoczynku.EDobrowolska pisze:Ze względu na to, że w pracy siedzę przy komputerze, to potrzebuję odpoczynku od monitora i siedzenia. Lubię bardzo pospacerować, staram się też regularnie ćwiczyć na siłowni. A poza tym dobra muzyka i książka są zawsze dobrym lekarstwem na zmęczenie. A w piątek dla odmiany impreza taneczna, jeśli jest z kim i gdzie
Re: Relaks po pracy
Dobry serial lub książka
-
- Początkujący
- Posty: 10
- Rejestracja: 4 kwietnia 2018, 16:22
Re: Relaks po pracy
Ja czytam książki, spaceruję po okolicy, biegam albo jeżdżę na rowerze. Poza tym, po bardzo, bardzo ciężkim dniu najbardziej lubię zjeść pyszny obiad i w spokoju obejrzeć film, a potem iść spać, żeby mieć siłę na kolejny dzień.