Strona 3 z 3

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 13 marca 2018, 11:30
przez Symyrdn
Ja brałem dietę od znajomego ma 45cm w łapie, japczan kreatyny przed i po, polecam.

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 16 marca 2018, 13:18
przez pomafa
ja jej nie stosowałam, ale widziałam u koleżanek,
jak dla mnie wyniszcza organizm, trzeba do niej wracać by utrzymać wagę,
poza tym skóra wiotczeje, brakuje jej witamin

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 16 marca 2018, 22:40
przez świnia
Dieta dukana jest niesamowcie szkodliwa dla zdrowia. Znam ludzi którzy wępdzili się w poważne choroby (np. niewydolność nerek)

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 20 marca 2018, 15:31
przez wolands_kitten
Zamiast jakiś dziwnych diet cud, to chyba najlepiej jeść wszystko, tylko mniej, pić tylko wodę, kawy, herbaty, nie jeść słodyczy i rzeczy wyjątkowo tłustych (wieprzowina, produkty smażone na głębokim oleju/panierowane). Plus trochę ruchu i nastawić się na dłuższe oczekiwanie efektów, ale warto. Lub po prostu iść do dietetyka, żeby rozpisał Ci dietę. Nie warto rozstrajać sobie zdrowia.

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 29 marca 2018, 12:57
przez PaulaKornik
Gdzie nie spojrzę w necie to wsze piszą o ryzyku tej diety... Tak jak na http://polskichlopak.com.pl/dieta-dukana-znasz-juz-ryzyka-stosowania-tej-diety/ .

Re: Dieta Dukana

PostNapisane: 3 lipca 2018, 10:07
przez Flora
Zgadzam się z poprzednikami - Dieta Dukana to jakieś nieporozumienie! Lepiej normalnie jeść z zachowaniem umiaru i wszystko będzie ok. Warto samemu czytać jakieś blogi lub wybrać się do dietetyka. Czasami wizyta u specjalisty może otworzyć oczy.