Odchudzanie
Re: Odchudzanie
Moim zdaniem te wszystkie super środki na odchudzanie to jedna wielka ściema. Najlepszym sposobem żeby schudnąć jest odpowiednia dieta, zdrowe odżywianie i dużo ruchu. Wiem, ze łatwo się mówi, już trudniej z wdrożeniem tego w życie, dlatego można wspomóc się jakimiś kursami albo wczasami odchudzającymi. Moja siostra właśnie pomogła sobie w ten sposób. Na takich wczasach była nad morzem w Primavera , do domu wróciła zadowolona, pełna energii i zmotywowana.
Re: Odchudzanie
skarolina, nie ściema uwierz ja teraz jestem na suplemencie, therm line fast i widzę różnicę w odchudzaniu z a bez suplementu. Bez suplementu to redukcja nie szła od razu z każdej części ciała i zatrzymywała mi się woda w organizmie, teraz tego problemu nie mam.
-
- Debiutant
- Posty: 5
- Rejestracja: 30 kwietnia 2016, 14:07
Re: Odchudzanie
Lepiej zainwestować w zdrowe odżywianie i ruch fizyczny. Portfel syty a waga w dół;)
Re: Odchudzanie
Nie wierzę w tabletki odchudzające, a te z internetu lub niepewnego źródła mogą zrobić krzywdę. Lepszy ruch i dieta MŻ.
-
- Bywalec
- Posty: 36
- Rejestracja: 23 lutego 2016, 17:59
Re: Odchudzanie
Taaaa te opinie i ten spam!
Skuteczne odchudzanie, to mniejsze porcje żywnościowe i ruch, jak najwięcej ruchu! Wszelkie syntetyczne suplementy diety są nic nie warte i w dodatku obciązają organizm. O wiele lepiej wspomagać odchudzanie np. olejem z wiesiołka, który nie dość, że jest produktem naturalnym, to na dodatek działa na cały organizm. Polecam produkty m.in. Gal. O właściwościach wiesiołka warto poczytać
Skuteczne odchudzanie, to mniejsze porcje żywnościowe i ruch, jak najwięcej ruchu! Wszelkie syntetyczne suplementy diety są nic nie warte i w dodatku obciązają organizm. O wiele lepiej wspomagać odchudzanie np. olejem z wiesiołka, który nie dość, że jest produktem naturalnym, to na dodatek działa na cały organizm. Polecam produkty m.in. Gal. O właściwościach wiesiołka warto poczytać
Re: Odchudzanie
Eeee to mango to jakieś chyba ściemy. Przede wszystkim to dużo ruchu!
Re: Odchudzanie
Ja też w te preparaty na odchudzanie nie wierzę, przede wszystkim ruch jest wskazany. Podobno spirulina jest bardzo dobra na odchudzanie.
Re: Odchudzanie
Te preparaty na dietę cud typu tabletki, proszki, herbatki, nic nie dają, delikatnie mówiąc.
Naprawdę tak ciężko się przemóc do lekkich ćwiczeń i drobnych zmian w diecie na początku?
Żaden te super sposoby nic nie dadzą, a już w ogóle nie przyspieszą spalania tkanki tłuszczowej.
Tu niestety potrzeba czasu, bo tłuszcz jest oporną materią, co pewnie nieraz każdy z nas odkrył.
Naprawdę tak ciężko się przemóc do lekkich ćwiczeń i drobnych zmian w diecie na początku?
Żaden te super sposoby nic nie dadzą, a już w ogóle nie przyspieszą spalania tkanki tłuszczowej.
Tu niestety potrzeba czasu, bo tłuszcz jest oporną materią, co pewnie nieraz każdy z nas odkrył.
Re: Odchudzanie
Tabletki, napary i tego typu sprawy nic nie dają. Najlepsza jest zbilansowana dieta. Na odchudzanie trzeba uciąć kalorie i zacząć ćwiczyć aby mieć ujemny bilans kaloryczny. Posiłków więcej aczkolwiek mniejsze i przemyślane porcje. Temat jest bardzo szeroki i niezwykle trudno zawrzeć wszystko w kilku zdaniach. Jeśli masz jakieś pytania pisz:)
Re: Odchudzanie
Zgadzam się z bajbuch
Re: Odchudzanie
Dokładnie tak, wszystkie wspomagacze to ściema. Najlepiej udać się do dietetyka i dobrać dietę idealną do swojego organizmu.bajbuch pisze:Tabletki, napary i tego typu sprawy nic nie dają. Najlepsza jest zbilansowana dieta. Na odchudzanie trzeba uciąć kalorie i zacząć ćwiczyć aby mieć ujemny bilans kaloryczny. Posiłków więcej aczkolwiek mniejsze i przemyślane porcje. Temat jest bardzo szeroki i niezwykle trudno zawrzeć wszystko w kilku zdaniach. Jeśli masz jakieś pytania pisz:)
Re: Odchudzanie
Odpowiednia dieta, zdrowe odżywianie + dużo, dużo ruchu,ćwiczeń = świetny efekt.
Re: Odchudzanie
Podczas odchudzenia należy pić jak najwięcej wody. Sama często o tym zapominałam, dopóki na stronie https://getfresh.pl/oferta/zestaw-woda-dystrybutor nie znalazłam właściwego dystrybutora wody. Polecam, naprawdę warto w niego zainwestować.
Re: Odchudzanie
Ja odchudzałam się z dietetykiem i efektów nie było widać przez prawie całą kurację. Dopiero na koniec okazało się, że z wagi zszedł kilogram... Porażka.
Re: Odchudzanie
Zaczęłam się odchudzać niedawno i na początku zrezygnowałam z ostatniego posiłku wieczorem, ale ostatnio przeczytałam, że nie powinnam tak robić. Czy to prawda?