Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez kolorowaanka » 6 kwietnia 2017, 14:29

Chciałabym, ale średnio mi wychodzi. Będąc na zakupach nie mam czasu sprawdzać składów produktów, często wybieram te najpopularniejsze. Nie ruszam się za dużo i często jem smażone potrawy. Musiałabym się nieźle spiąć, żeby coś zmienić.
kolorowaanka
Obyty
Obyty
 
Posty: 50
Dołączył(a): 1 sierpnia 2013, 13:45

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez lenQa » 7 kwietnia 2017, 12:03

ja z tego typu mieszanek ziołowych lubie slim&fit z teekanne. Oni mają wiele tego typu herbat ziołowych, które mają dobry skład. Mają w nim pokrzywę, zieloną herbatę, yerbę. Więc w składzie masz fajne rzeczy, dodtego opisane procentowe
Avatar użytkownika
lenQa
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 10 lutego 2017, 11:21

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez kaka13 » 7 kwietnia 2017, 12:24

Ja wcześniej biegałam parę razy w tyg., teraz staram się ćwiczyć w domu, ale ostatnio jakoś nie potrafię na to znaleźć czasu...
kaka13
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 5
Dołączył(a): 7 kwietnia 2017, 11:01

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez M0NIKA » 19 kwietnia 2017, 09:05

ostatnio w sklepie widziałam nawet zbiór takich herbat, że były różne rodzaje takich detoks, odchudzających. Pamiętajcie, że możecie pic też po prostu rumianek, który pozwali na utrzymanie dobrego wyglądu skóry
M0NIKA
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 5
Dołączył(a): 6 lutego 2017, 11:56

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez dziwak » 19 maja 2017, 08:36

ja jak najbardziej-bardzo przywiązuje wage do dbania o siebie,jakis czas temu naczytałam sie na temat proZdrowego działąnia błonnika I oczywiście ślepo w to poszłam jednak na dobre mi to nie wyszło,nie doczytałam ze do tego potrzebne są "hekto" litry wody I niestety dosłownie się zapchałam I pojawił się problem z zaparciemi.Podzieliłam sie problememm z przyjaciółką I szczescie w nieszczesciu ze jej mama tez miewa takie dolegliwosci I uzywa dicopeg 10g nie majac wiele do stracenia tez sprobowałam I naprawde mi pomogł,morał taki ze kierujmy sie rozumem w naszym dbaniu o siebie a nie tylko poradami zasłyszanymi przypadkiem
dziwak
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 2
Dołączył(a): 7 kwietnia 2017, 21:13

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez franiaaa » 29 listopada 2017, 18:44

Ja przywiązuję wagę i lubię dbać o siebie i tego samego staram się uczyć moje dzieci. Mam tylko problem z tym, że nie przepadają za produktami ktre zawierają żelaza, ale na to znalazłam metodę bo podaję im suplement dicofer junior i po sprawie :)
franiaaa
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 28 listopada 2017, 19:10

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez Havis » 26 kwietnia 2018, 22:09

oczywiście zdrowie ma się jedno
Havis
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 26 kwietnia 2018, 22:01

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez energia007 » 27 maja 2018, 21:41

pewnie ze przywiazuje.. zycie jest za krotkie by je niszczyc :D ja regularnie cwicze, jem zdrowo i pije oczyszczajaca wode z cytryna :D posilki to najczesciej ryby i mieso oraz ekologiczne warzywa.. czasem gotowane w domu czasem zamawiane z macro bios baru, zalezy od dnia checi i czasu
energia007
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 9
Dołączył(a): 27 marca 2018, 11:08

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez tek-bart » 28 maja 2018, 11:30

Staram się przywiązywać uwagę, chociaż nie zawsze mi się to udaje tak, jakbym chciał. Ale w ostatnim czasie udało mi się trochę zmienić nawyki, zacząłem w miarę regularnie jeść, zrezygnowałem z fast foodów, zacząłem ćwiczyć, do tego dorzuciłem spacery i jazdę na rowerze, o których zapomniałem. Poza tym zacząłem regularnie się badać i konsultować te wyniki z lekarzami. Nie wiem czy te zmiany są wystarczające, ale ja już czuję niewielką różnicę. mam nadzieję, że w miarę upływu czasu te zmiany przyniosą jeszcze lepsze efekty
tek-bart
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 6
Dołączył(a): 21 maja 2018, 14:42

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez papatka » 19 czerwca 2018, 15:26

Na pewno przyniosą lepsze efekty. Ważne jest by się nie zniechęcać na początku. A jeśli chodzi o dietę, to od czasu do czasu zjedzenie hamburgera czy innego kebaba nie zabije. Co innego jeśli fast foody stanowią podstawię w codziennym odżywianiu.
papatka
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 17
Dołączył(a): 22 marca 2014, 00:12
Lokalizacja: Koszalin

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez dobrajana » 23 czerwca 2018, 18:41

Ja bardzo zwracam uwage na to co jem. Stosuje tez inteste, zeby chronic organizm przed toksynami zawartymi w jedzeniu i uregulowac metabolizm. Duzo cwicze: biegam, uprawiam joge, jezdze na rowerze. Staram sie dbac o siebie, bo wiem, ze moj organizm kiedys bedzie mi za to wdzieczny :)
dobrajana
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 21 maja 2018, 23:58

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez biosqn » 26 czerwca 2018, 00:27

dobrajana napisał(a):Ja bardzo zwracam uwage na to co jem. Stosuje tez inteste, zeby chronic organizm przed toksynami zawartymi w jedzeniu i uregulowac metabolizm. Duzo cwicze: biegam, uprawiam joge, jezdze na rowerze. Staram sie dbac o siebie, bo wiem, ze moj organizm kiedys bedzie mi za to wdzieczny :)


Mieszkasz w mieście więc twoje zdrowie jest zawsze zagrożone... spaliny są 1000x bardziej toksyczne niż kokaina i coraz więcej młodych umiera na atak serca z tego powodu a ty sobie jeszcze biegasz inhalując się tym... No chyba, że mieszkasz na wsi to już inna bajka bo tam to co najwyżej obornik czuć... ale dobrze, że się starasz bo pewnie pożyjesz dłużej niż osoby nie dbające o stan ich zdrowia.
biosqn
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 25
Dołączył(a): 13 maja 2018, 19:52

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Postprzez GomezMario » 13 lipca 2018, 10:45

Ja staram się dbać o to co jem i jaki tryb życia prowadzę. Tak jak ktoś wcześniej napisał - w mieście i tak nie jest lekko naszemu organizmowi więc chociaż wspomaganie go ekologicznym jedzeniem i regularnym sportem może mu trochę ulżyć. Moja przygoda ze zdrowym jedzeniem rozpoczęła się od eksperymentu, mianowicie, to było mój pierwszy produkt ekologiczny: https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Krem-do-gotowania-kokosowy-tajski-BIO-250ml-Ecomil/3408 Na różne sposoby próbowałem go wykorzystać, ale najlepszy jest z płatkami śniadaniowymi. Ciekawe doświadczenie, warto spróbować!
Avatar użytkownika
GomezMario
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 9
Dołączył(a): 18 maja 2016, 12:10

Poprzednia strona

Powrót do Wolna strefa

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Majestic-12 [Bot] i 6 gości

cron