Napoje energetyzujące - warto stosować?
Napoje energetyzujące - warto stosować?
Czy zdarza się wam, że często stosujecie tzw. dopalacze, aby dodać sobie energii? Mnie niestety ostatnio coraz częściej dopada zmęczenie, i żeby dać radę ze wszystkimi zajęciami, a jest ich sporo, popijam napoje izotoniczne. Myślę, że bez nich trudno by mi było pogodzić obowiązki. Niestety, obawiam się, że stosowanie tych napojów może odbić się niekorzystnie na moim zdrowiu. Co myślicie? a może macie jakieś alternatywne sposoby na dodanie sobie poweru? Chętnie poczytam wasze pomysły. Pozdrawiam
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Oczywiście że nadmiar może odbić się na zdrowiu, zalecałbym przenieść się na normalną kawę dłużej działa i nie trzeba jej dużo pić
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Lepiej kawa latte oraz redbula czasem można ale inne to nie dobre ja teraz tylko latte macciato piję pozdro
-
- Debiutant
- Posty: 8
- Rejestracja: 19 października 2017, 19:46
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Napoje energetyczne są bardzo niezdrowe, wystarczy popatrzeć na ich skład. Lepiej wypić sobie mocną kawę, choć w tym wypadku też zdania są podzielone. jedni twierdzą, że kawa jest niezdrowa, inni wręcz odwrotnie, że pozytywnie wpływa na samopoczucie. Są różne sposoby, aby się pobudzić, każdy organizm jest innym, jednym wystarczy kawa, inni muszą na przykład zjeść czekoladę.
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Raz na jakiś czas, ale te bez cukru.
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
jak masz dobre zdrowie to możesz wypic 10 12 dziennie jak ja z ziomkami w dawnych czasach ale to nie zdrowe czasami redbulla można walnąc i kawę lattę pozdro
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
to już lepiej Browara dobrego wypić niż to chyba ze dużo autem jeździsz wtedy tak ale lepiej kawa pozdro.
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
taki napój to sama chemia. Oprócz cukru nic w nim zdrowego nie ma
-
- Debiutant
- Posty: 8
- Rejestracja: 22 listopada 2017, 14:00
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
taki napój energetyzujący najlepiej stosować gdy jest się zmęczony a wymaga się więcej od siebie, do tego napój zawiera niezbędne witaminy. 200ml napoju wystarczy aby być wzmocniony fizycznie i pobudzony. warto stosować !
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Czasami sama pijam energetyki bo po prostu je lubię. Ale jako podstawowy napój to już nie koniecznie - dla mnie za dużo kalorii
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Popieram w 100%.bogna pisze:taki napój to sama chemia. Oprócz cukru nic w nim zdrowego nie ma
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
60 kapsułek, 2 dziennie przy wzmożonym wysiłku fizycznym/psychicznym.
cena 20zł
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Nadmiar cukru też nie jest zbyt zdrowy a co do kawy to zdecydowanie polecam.bogna pisze:taki napój to sama chemia. Oprócz cukru nic w nim zdrowego nie ma
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
Raz na jakiś czas nie zaszkodzi oby tylko nie przesadzać.
Re: Napoje energetyzujące - warto stosować?
trzeba pamiętać że mamy dwa rodzaje napoi jedne to izotoniczne dla sportowców wspomagające wysiłek fizyczny i drugie energetyzujące wspomagające wysiłek umysłowy. W obu przypadkach duże i częste zażywanie ich jest szkodliwe dla organizmu szczególnie dla mózgu, takich napojów nie powinny pić dzieci oraz młodzież do 16 roku życia czyli do kiedy najbardziej rozwija się mózg.
Ja nie stosuję w ogóle żadnych dopalaczy, jeśli jestem zmęczona po prostu kładę się spać, bo uważam że organizm musi się zregenerować i wypocząć.
Ja nie stosuję w ogóle żadnych dopalaczy, jeśli jestem zmęczona po prostu kładę się spać, bo uważam że organizm musi się zregenerować i wypocząć.