Odchudzanie

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

Odchudzanie

Postprzez lazar » 31 marca 2016, 15:14

Czy ktoś z Was może słyszał o takich środkach wspomagających odchudzanie jak afrykańskie mango? Koleżanka podesłała mi informacje na ten temat http://zrzuctenbalast.pl/african-mango- ... -internet/ i tak się zastanawiam czy nie spróbować sobie tego zamówić, znacie ten środek?
lazar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31 marca 2016, 15:09

Re: Odchudzanie

Postprzez skarolina » 14 kwietnia 2016, 22:26

Moim zdaniem te wszystkie super środki na odchudzanie to jedna wielka ściema. Najlepszym sposobem żeby schudnąć jest odpowiednia dieta, zdrowe odżywianie i dużo ruchu. Wiem, ze łatwo się mówi, już trudniej z wdrożeniem tego w życie, dlatego można wspomóc się jakimiś kursami albo wczasami odchudzającymi. Moja siostra właśnie pomogła sobie w ten sposób. Na takich wczasach była nad morzem w Primavera , do domu wróciła zadowolona, pełna energii i zmotywowana.
skarolina
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 8
Dołączył(a): 21 października 2015, 21:25

Re: Odchudzanie

Postprzez Sarenka92 » 18 kwietnia 2016, 13:56

Czytałam na http://kobieta.wiemcoijak.pl/nordic-wal ... starszych/ , że taki nordic jest bardzo fajny. Wiele kobiet jak i mężczyzn zaczyna od niego odchudzanie. Ważna jest również zdrowa dieta , która pozwoli wyeliminować toksyny z organizmu .
Sarenka92
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 30
Dołączył(a): 21 stycznia 2016, 12:49

Re: Odchudzanie

Postprzez ziamka » 26 kwietnia 2016, 13:24

skarolina, nie ściema uwierz ja teraz jestem na suplemencie, therm line fast i widzę różnicę w odchudzaniu z a bez suplementu. Bez suplementu to redukcja nie szła od razu z każdej części ciała i zatrzymywała mi się woda w organizmie, teraz tego problemu nie mam.
ziamka
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 23
Dołączył(a): 8 stycznia 2016, 10:56

Re: Odchudzanie

Postprzez Sarenka92 » 27 kwietnia 2016, 21:40

Ja to nie biorę żadnych suplementów. Nie mam nic do nich ale po prostu nie sa mi potrzebne, Jedynie na diecie takowej http://obk.pl/dieta-paleo-schudnij-jedz ... rzodkowie/ paleo jestem . Dzięki której utrzymuje swoją idealną wagę.
Sarenka92
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 30
Dołączył(a): 21 stycznia 2016, 12:49

Re: Odchudzanie

Postprzez MarcinRudek » 28 kwietnia 2016, 17:02

Słyszałem o takich dietach jak paleo właśnie itp. ale afrykańskie mango? pierwsze słyszę, zamawiałaś to, sprawdzałaś? ja działam od środka, biorę 5fit energy + wit&min żeby sie wzmocnić i pomaga, ale woda to podstawa 2 litry minimum, domyślam się, ze większość jak wypije litr to jest cud :D
MarcinRudek
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 20
Dołączył(a): 29 marca 2016, 20:31

Re: Odchudzanie

Postprzez podróżniczka » 30 kwietnia 2016, 14:13

Lepiej zainwestować w zdrowe odżywianie i ruch fizyczny. Portfel syty a waga w dół;)
podróżniczka
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 5
Dołączył(a): 30 kwietnia 2016, 14:07

Re: Odchudzanie

Postprzez Mammia » 3 maja 2016, 22:23

Nie wierzę w tabletki odchudzające, a te z internetu lub niepewnego źródła mogą zrobić krzywdę. Lepszy ruch i dieta MŻ.
Mammia
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 4
Dołączył(a): 3 maja 2016, 22:09

Re: Odchudzanie

Postprzez pokahontaz » 11 maja 2016, 11:23

Taaaa te opinie i ten spam! :/

Skuteczne odchudzanie, to mniejsze porcje żywnościowe i ruch, jak najwięcej ruchu! Wszelkie syntetyczne suplementy diety są nic nie warte i w dodatku obciązają organizm. O wiele lepiej wspomagać odchudzanie np. olejem z wiesiołka, który nie dość, że jest produktem naturalnym, to na dodatek działa na cały organizm. Polecam produkty m.in. Gal. O właściwościach wiesiołka warto poczytać :)
pokahontaz
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 32
Dołączył(a): 23 lutego 2016, 18:59

Re: Odchudzanie

Postprzez igom » 27 maja 2016, 11:43

Nie wierzę w środki wspomagające odchudzanie. Jak dla mnie liczy się przede wszystkim zdrowa dieta i dużo ruchu.
igom
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
 
Posty: 216
Dołączył(a): 16 lipca 2013, 18:06

Re: Odchudzanie

Postprzez annazi » 29 maja 2016, 20:05

Eeee to mango to jakieś chyba ściemy. Przede wszystkim to dużo ruchu!
Avatar użytkownika
annazi
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 29 maja 2016, 20:00
Lokalizacja: Radom

Re: Odchudzanie

Postprzez traper3 » 18 czerwca 2016, 22:10

Ja też w te preparaty na odchudzanie nie wierzę, przede wszystkim ruch jest wskazany. Podobno spirulina jest bardzo dobra na odchudzanie.
traper3
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 43
Dołączył(a): 5 grudnia 2010, 21:53

Re: Odchudzanie

Postprzez hordonik » 24 czerwca 2016, 15:45

Te preparaty na dietę cud typu tabletki, proszki, herbatki, nic nie dają, delikatnie mówiąc.
Naprawdę tak ciężko się przemóc do lekkich ćwiczeń i drobnych zmian w diecie na początku?
Żaden te super sposoby nic nie dadzą, a już w ogóle nie przyspieszą spalania tkanki tłuszczowej.
Tu niestety potrzeba czasu, bo tłuszcz jest oporną materią, co pewnie nieraz każdy z nas odkrył.
Avatar użytkownika
hordonik
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 5
Dołączył(a): 24 czerwca 2016, 15:21
Lokalizacja: Jasło/Łódź

Re: Odchudzanie

Postprzez PaulinaKos » 27 czerwca 2016, 20:44

By odchudzanie miało jakieś skutki trzeba dużo ćwiczyć i trzymać dietę ... Ale by to się udało potrzebna jest ogromna motywacja... Dla każdego kto ma tzw "słomiany zapał" polecam przeczytać opinie o Mateuszu Grzesiaku ...
PaulinaKos
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 22
Dołączył(a): 16 marca 2016, 10:38

Re: Odchudzanie

Postprzez minko » 27 czerwca 2016, 21:35

Ja jestem na diecie bezwęglowodanowej i w ciągu 4 miesięcy waga spadła o 8kg. Do celu pozostało jeszcze 12kg. Polecam iść do dietetyka, bo dopiero wtedy zaczęło u mnie wszystko działać. Zajrzyjcie sobie na stronę http://nadiecie.net/ Znajdziecie tam ogromną bazę wiedzy nt. wszelkich diet a także porady i ciekawostki. Strona na pewno pomoże osobom, które próbują się odchudzać na własną rękę, zawsze można zajrzeć czy można coś zjeść czy nie.
minko
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 26 maja 2016, 17:11

Następna strona

Powrót do Wolna strefa

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości