POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez Havis » 26 kwietnia 2018, 22:05

jeśli byś schudł 10 kg w tydzień to zamiast na wesele poszedłbyś do szpitala
Havis
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 3
Dołączył(a): 26 kwietnia 2018, 22:01

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez energia007 » 2 maja 2018, 18:55

Kiedyś ktoś juz o to pytał i odpowiedz była cytuje "obetnij sobie nogę" :D a tak na serio... schudniecie takiej ilosci kilogramow w tak krotkim czasie po pierwsze jest niemozliwe po drugie nie zdrowe i swobodnie wyladujesz w szpitalu wiec mozesz tak tylko wyjazd na izbę i L4 wygrac.. Zdrowe odchudzanie opiera sie na systematycznosci, cierpliwosci i zdrowym podejsciu. Gdy moja przygoda z odchudzaniem sie zaczela to nie z wyboru a z problemów z jelitami...pierwsze co musialam zrobic to zmienic nawyki żywieniowe. Zaczelam pilnowac tego co jem, duzo warzyw ekologicznych i mało smażonego i pieczonego, zaczelam tez brac Inteste na poprawe perystaltyki.. I stwierdzilam wtedy ze skoro sie juz pilnuje z jedzeniem to moge dołączyc tez cwiczenia i takim oto sposobem z rozmiaru 40 zeszlam na 36 w pol roku :)
energia007
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 27 marca 2018, 11:08

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez mila_leah » 5 maja 2018, 11:09

to jest niewykonalne :D
mila_leah
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 24
Dołączył(a): 27 września 2017, 15:25

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez piotrek » 6 maja 2018, 18:34

da się zrobić

Obrazek
piotrek
VIP
VIP
 
Posty: 1416
Dołączył(a): 30 września 2010, 10:54

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez mila_leah » 9 maja 2018, 20:07

hahah, dobre, ale ten efekt to tylko na zdjęciach ;)
mila_leah
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
 
Posty: 24
Dołączył(a): 27 września 2017, 15:25

Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!

Postprzez awesome » 9 maja 2018, 20:15

Urżnij sobie nogę .
Avatar użytkownika
awesome
Guru
Guru
 
Posty: 189
Dołączył(a): 14 marca 2013, 12:26

Poprzednia strona

Powrót do Wolna strefa

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 3 gości