Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

wszystkie inne sporty

Moderator: paul_proteus

Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 17 października 2010, 01:01

PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POŁOWĄ WAGI CIAŁA, ORAZ W KULTURYSTYCE

REGULAMIN

1. ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOSiR, GOK w Iwoniczu Zdroju.

2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 30 października 2010 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 11.00 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów .

3. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości
- zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach.
- zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność
- strój sportowy
- opłata startowa: młodzicy i kadeci - 10 zł.,pozostali - 20 zł.

4. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE W WYCISKANIU SZTANGI:
- kobiety open
- młodzicy open ( do 15 l. )
- kadeci open ( 16-18 l. )
- juniorzy open ( 19 do 23 l. )
- seniorzy open ( 24 do 35 l. )
- mastersi open ( 36 do 39 l. )
- weterani open ( od 40 l. )
- najsilniejszy zawodnik Iwonicza

5. Kulturystyka - kat. open

6. NAGRODY ZA KAT. WIEKOWE OPEN : I - III m: puchar, dyplom, nagroda rzeczowa, IV - V: dyplom.
W zależności od sponsorów, przewidziane są dodatkowe nagrody.

7. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora, a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł.

Kontakt:
tel. 609 397 627
e-mail: iwostar@onet.eu
skype: rafals525
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez Miś » 17 października 2010, 10:49

Jak to wyglądało w poprzednich latach? Ile razy chlopaki machali w kategorii juniorzy open zeby sie załapać na pudlo ?
Avatar użytkownika
Miś
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
 
Posty: 415
Dołączył(a): 8 maja 2006, 21:53
Lokalizacja: z zakrystyji...

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 17 października 2010, 13:08

tu znajdziesz wcześniejsze wyniki: http://iwonicz-zdroj.phorum.pl/viewforu ... 88418c89e1
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez dawideqq » 17 października 2010, 15:43

A jak to jest liczone ??
Avatar użytkownika
dawideqq
Guru
Guru
 
Posty: 185
Dołączył(a): 31 maja 2010, 15:48
Lokalizacja: ŚRÓ

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez Miś » 17 października 2010, 16:18

Formuła Wilks'a.
Avatar użytkownika
Miś
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
 
Posty: 415
Dołączył(a): 8 maja 2006, 21:53
Lokalizacja: z zakrystyji...

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 17 października 2010, 22:54

liczone jest normalnie, 1,2,3,4 ... :)
nie ma żadnej formuły Wilksa. Jedno podniesienie sztangi stanowiącej połowę wagi ciała, to jeden punkt. Prościej się nie da.
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez Miś » 17 października 2010, 23:36

Aaa, myślałem, ze kolega pytał o te pkt z jednorazowego wycisku jak sa liczone ;P
Avatar użytkownika
Miś
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
 
Posty: 415
Dołączył(a): 8 maja 2006, 21:53
Lokalizacja: z zakrystyji...

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez dawideqq » 18 października 2010, 20:02

Chodzi mi o takie cos , że pan X ma wynik 103,59 pkt/135 kg a pan Y 97,42 pkt/145 kg . I chodzi tu o to że te punkty sa przeliczane ta metodą wilks'a (czyli masa,cięzar) a kg to tyle ile dygną ale ze byl cięzszy to miał mniej punktów ? O to loto ? :rotfl:
Avatar użytkownika
dawideqq
Guru
Guru
 
Posty: 185
Dołączył(a): 31 maja 2010, 15:48
Lokalizacja: ŚRÓ

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 19 października 2010, 08:02

Zgadza się, ale tak było na Mistrzostwach Podkarpacia. Tam wyciskało się na maksymalny ciężar, a teraz wyciska się na ilość ciężarem połowy wagi ciała.
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 21 października 2010, 09:14

ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI
WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA

1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała.
2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników.
3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście.
4.Czas boju jest nieograniczony.
5.Zaliczone zostają tylko te podniesienia sztangi, w których zawodnik dotknął gryfem klatki piersiowej, a następnie uniósł ją do wyprostu stawów łokciowych.
6. O kolejności zajętych miejsc w poszczególnych kat. wiekowych decyduje ilość zdobytych punktów- podniesień sztangi.
7.Dozwolone jest:
- ustawienie nóg i dłoni w różnych pozycjach
- stosowanie pasów, opasek, bandaży i rękawiczek
- stosowanie różnego tempa wyciskania, o ile nie uniemożliwia ono liczenia
- chwilowe zatrzymanie sztangi na wyprostowanych ramionach
- każdy zawodnik może wykonywać bój pod przygotowaną przez siebie muzykę na płycie
8. Zabronione jest:
- stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- robienia odpoczynku za pomocą położenia sztangi
9. Pozostałe kwestie, nie uregulowane w niniejszym spisie zasad są w kwestii oceny sędziego głównego zawodów i nie podlegają dyskusji.
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 30 października 2010, 15:25

IV PUCHAR PODKARPACIA
W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ

WYNIKI

Seniorki open
I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 47 pkt

Młodzicy open (do 15 l. )
I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 80 pkt
II miejsce – Marcin Delimat- Równe – 70 pkt
III miejsce – Piotr Harna- Krosno – 36 pkt

Kadeci open ( 16 - 18 l. )
I miejsce – Wiktor Jąchorek-Tarnowiec – 93 pkt
II miejsce – Tomasz Munia-Kopytowa – 84 pkt
III miejsce – Mateusz Modrzejewski-Boguszów Gorce – 61 pkt

Juniorzy open ( 19 – 23 l. )
I miejsce – Jakub Kuźniar- LUKS ZIELONI Łańcut – 92 pkt
II miejsce – Jarosław Więcek- Wola Drwińska – 83 pkt
III miejsce – Szymon Ciuleja- Jasło – 68 pkt

Seniorzy open ( 24-35 l. )
I miejsce – Dawid Sroka LUKS ZIELONI Łańcut – 87 pkt
II miejsce – Janusz Jeleń- Tarnów - 81 pkt
III miejsce – Marcin Modrzejewski- Boguszów Gorce – 71 pkt

Masters open ( 36 – 39 l. )
I miejsce – Rafał Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 57 pkt
II miejsce - Maciej Paszko- LUKS ZIELONI Łańcut – 53 pkt

Weterani open ( od 40 l. )
I miejsce - Wiesław Kijowski-Milcza – 93 pkt
II miejsce – Leszek Dworak- Tarnów – 79 pkt
III miejsce - Paweł Mach- LUKS ZIELONI Łańcut – 60 pkt

Gratulacje dla Szymona z Jasła :ok:
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Re: Puchar Podkarpacia w wyciskaniu sztangi i w kulturystyce

Postprzez iwostar » 24 października 2011, 15:55

Obrazek
iwostar
Debiutant
Debiutant
 
Posty: 7
Dołączył(a): 17 października 2010, 00:59

Może mnie wspomożecie

Postprzez benyBek » 9 kwietnia 2015, 13:24

Naprawdę? Jeśli to prawda to jestem zachwycona.
benyBek
Guru
Guru
 
Posty: 103
Dołączył(a): 26 marca 2015, 13:05
Lokalizacja: Polska


Powrót do Inne dyscypliny

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość