Znaleziono 3 wyniki

autor: markusx
23 października 2014, 08:54
Forum: Wolna strefa
Temat: nauka pływania
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 4342

Re: nauka pływania

Prywatne lekcje mogą trochę kosztować. Można też przemyśleć dopisanie córki do jakiejś grupy, albo zorganizowanie takiej z sąsiedztwa... bardziej byłoby to opłacalne.
autor: markusx
23 października 2014, 08:52
Forum: Inne dyscypliny
Temat: Bieganie czas zacząć
Odpowiedzi: 282
Odsłony: 108495

Re: Bieganie czas zacząć

Mówicie chyba o butach dla wyczynowców :) Dla zwykłego biegania dla zdrowia wystarczą te z lidla. :) Ale i układanie ciała niekoniecznie wystarczy. jak masz w takich tańszych luzy w niewłaściwych miejscach, to nie ma zmiłuj, żeby Ci noga nie poleciała tam co jakiś czas. a później już cały układ się...
autor: markusx
29 października 2013, 17:02
Forum: Inne dyscypliny
Temat: Bieganie czas zacząć
Odpowiedzi: 282
Odsłony: 108495

Re: Bieganie czas zacząć

Uwielbiam bieganie, biegam od 20 lat, w pracy w domu, za granicą i w kraju. Pomaga mi trzymać się psychicznie i fizycznie, do tego dobra muza i mogę gnić przed siebie w siną dal ...

Mark
Preferuje zdrowe odżywianie, ćwiczenia na masę i dietę makrobiotyczną