Znaleziono 14 wyników

autor: bajbuch
27 czerwca 2016, 22:20
Forum: Planeta kobiet
Temat: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?
Odpowiedzi: 223
Odsłony: 84302

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Aby być w formie należy odpowiednio się odżywiać. Jeśli chcesz zrzucić parę kilo musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i uciąć kalorie czyli zastosować ujemny bilans kaloryczny. Dodatkowo ćwiczenia które pomogą w odchudzaniu oraz ładnie ujędrnia i wyrzeźbią sylwetkę. Sama dieta owszem na ...
autor: bajbuch
27 czerwca 2016, 22:07
Forum: Wolna strefa
Temat: Portale randkowe - wasze opinie
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 20339

Re: Portale randkowe - wasze opinie

Kiedyś skorzystałam nie tyle z portalu randkowego co z portalu do poznawania nowych ludzi. O nazwie Badoo. Spotkałam sie z paroma osobami tam poznanymi ale nic z tego nie wynikło aż do czasu gdy pojawił się ON :serce: . Jesteśmy razem od ponad 3 lat a od niedawna jesteśmy zaręczeni. Moja przyjaciółk...
autor: bajbuch
27 czerwca 2016, 22:02
Forum: Wolna strefa
Temat: Odchudzanie
Odpowiedzi: 84
Odsłony: 43379

Re: Odchudzanie

Tabletki, napary i tego typu sprawy nic nie dają. Najlepsza jest zbilansowana dieta. Na odchudzanie trzeba uciąć kalorie i zacząć ćwiczyć aby mieć ujemny bilans kaloryczny. Posiłków więcej aczkolwiek mniejsze i przemyślane porcje. Temat jest bardzo szeroki i niezwykle trudno zawrzeć wszystko w kilku...
autor: bajbuch
5 grudnia 2015, 16:27
Forum: Poszukuję informacji, usługi, przedmiotu
Temat: Zmiana kategorii Wojskowej!!
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 1853

Re: Zmiana kategorii Wojskowej!!

Nawet jeśli masz A i jeśli wezwą Cię na przeszkolenie (jeśli nie chcesz to Cie nie wyślą) to nie jest powiedziane że zasilisz szeregi Wojska Polskiego. Służba przygotowawcza w korpusie szeregowych trwa 4 miesiące (wiele osób nawet temu nie daje rady i rezygnują w czasie jej trwania) a potem czy dost...
autor: bajbuch
19 maja 2015, 10:58
Forum: Szkoły i uczelnie
Temat: czy wymagana jest matura by zostac policjantem?
Odpowiedzi: 80
Odsłony: 35461

Re: czy wymagana jest matura by zostac policjantem?

Nie rozumiem po co obraza się osoby studiujące. Wiele osób studiuje zaocznie a w tygodniu pracuje, a studia robi po to by podnieść swoje kwalifikacje i umiejętności więc pisanie o studentach jak o kimś gorszym jest bezpodstawne i nie na miejscu. Jeśli chodzi o rynek pracy to nie oszukujemy się ale z...
autor: bajbuch
18 maja 2015, 23:36
Forum: Planeta facetów
Temat: Sport i dieta
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 15284

Re: Sport i dieta

Nie 2 posiłki a powinno być 5, czyli częściej ale mniejsze porcje, dodatkowo dużo wody. Trzeba też zwracać uwagę na to co to są za posiłki czy nie są to aby fast foody itd. By schudnąć musisz obliczyć swój bilans kaloryczny (kalkulatorów do obliczania pełno na necie) i odciąć tak z 200 - 300 kcal. C...
autor: bajbuch
8 maja 2015, 23:31
Forum: Rozmowy damsko - męskie
Temat: Zastanawialiście się kiedyś co Was czeka po śmierci ???
Odpowiedzi: 364
Odsłony: 93961

Re: Zastanawialiście się kiedyś co Was czeka po śmierci ???

Możliwe że nie ma nic, czyli dokładnie to co przed narodzinami, po prostu nas nie ma. Z drugiej jednak strony świadomość pozostaje, za dużo znam sytuacji gdzie w jakiś sposób był kontakt z zmarłymi osobami. Ciężko więc stwierdzić. Nie jestem wierząca, dlatego wizja nieba i piekła mnie nie przekonuje...
autor: bajbuch
8 maja 2015, 23:20
Forum: Planeta kobiet
Temat: Odchudzanie z Linea?
Odpowiedzi: 93
Odsłony: 28781

Re: Odchudzanie z Linea?

Nie chcę na nikogo źle mówić ale ostatnimi czasy narobiło się tych trenerów personalnych makabrycznie dużo, a żeby zdać egz i dostać papierek wcale nie trzeba mieć wielkiej wiedzy. Ale nikogo nie oceniam, może ma racje ale to zależy od twojej kondycji i stanu początkowego Jeśli już wcześniej trenowa...
autor: bajbuch
8 maja 2015, 23:05
Forum: Opinie
Temat: czego nie wybaczylibyscie 2 połówce?
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 4687

Re: czego nie wybaczylibyscie 2 połówce?

Oczywiście zdrady ale też kłamstwa prosto w oczy.
autor: bajbuch
5 maja 2015, 23:06
Forum: Planeta kobiet
Temat: Odchudzanie z Linea?
Odpowiedzi: 93
Odsłony: 28781

Re: Odchudzanie z Linea?

Jeśli chodzi o spalacze to używa się ich w końcowej fazie redukcji ( czyli jeśli ktoś już jest doświadczony i ma spory staż treningowy, i pod koniec redukcja opornie idzie) i wtedy poleciłabym thermo speed extreme aczkolwiek bez diety i odpowiednich ćwiczeń nie ma się co brać za żadne suple. Wiadomo...
autor: bajbuch
26 marca 2015, 20:17
Forum: Planeta kobiet
Temat: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?
Odpowiedzi: 223
Odsłony: 84302

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Zgadzam się w 100% z kolegą Bajbuchem :ok: :ok: :ok: :ok: :ok:[/quote]

Koleżanką :) wiem nick bywa mylący ;)
Ale dzięki :D
autor: bajbuch
25 marca 2015, 21:36
Forum: Planeta kobiet
Temat: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?
Odpowiedzi: 223
Odsłony: 84302

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Może zacznę od tego że nie jestem laikiem, ćwiczę już od paru lat i mam sporą wiedzę na tematy związane z treningami i dietami. Śmieszą mnie ludzie którzy uważają ze będą jeść tabletki albo spalacze i schudną bez ruchu - bolesna prawda jest taka ze to tak nie działa, Spalaczy używa się w końcowej wy...
autor: bajbuch
25 marca 2015, 20:21
Forum: Opinie
Temat: Najlepsza pizzeria w mieście.
Odpowiedzi: 89
Odsłony: 26750

Re: Najlepsza pizzeria w mieście.

Każdemu smakuje co innego, jedni lubią grube ciasto, inni cienkie, jedno sosy inni bez. Mi akurat smakuje pizza w Faraonie, oraz ta w Antice w Dębowcu. ale wiadomo o gustach trudno dyskutować :)
autor: bajbuch
4 marca 2015, 22:45
Forum: Knajpy, PUBy Pizzerie
Temat: Najlepszy KEBAB w Jaśle?
Odpowiedzi: 252
Odsłony: 70600

Re: Najlepszy KEBAB w Jaśle?

Co do obsługi to byłem raz w Doner Kingu pół godziny przed zamknięciem zamówiłem kebaba ale ta "ruda" stwierdziła ze już zamyka i kebaba nie zrobi, po jakimś czasie znów zdarzyło mi się zamówić pół godz przed zamknięciem gdy obsługiwała taka "czarna" i bez problemowo dostałem kebaba. Tak więc wiele ...