Bieganie czas zacząć

[markusx]

Uwielbiam bieganie, biegam od 20 lat, w pracy w domu, za granicą i w kraju. Pomaga mi trzymać się psychicznie i fizycznie, do tego dobra muza i mogę gnić przed siebie w siną dal ...

Mark
Preferuje zdrowe odżywianie, ćwiczenia na masę i dietę makrobiotyczną

[juve_fan]

Odświeżając nieco temat. Czy ktoś może polecić jakąś ciekawą aplikację na Androida, bo Endemondo już parę razy poleciało sobie ze mną w kulki.

[Drapichrust]

Z przeze mnie używanych:
Sporty Pal Pro, Runtastic Pro, czy ostatnio odkryta nawet ciekawa Navime GPS Tracker.

[juve_fan]

By zaoszczędzić mi czasu mógłbyś podać, która z tych aplikacji ma taktowanie co 30sekund do interwałów?

[Geri]

http://www.strava.com/ całkiem fajna apka. Polecam

[juve_fan]

Pozwolę sobie na wrzucenie info o III Biegu Pamięci Święcany-Trzcinica.

http://www.polmaratonpamieci.pl/

[Drakhtul]

Ja korzystam od dluzszego czasu z Runtastic Pro i nie mam z nia zadnych problemow, takze polecam

[czekoladowamilka]

Ja dopiero przymierzam się do biegania. I zastanawiam się jak wyglądają wasze stopy (wiem dziwne pytanie) Słyszałam, że bieganie to spory wysiłek dla stóp i że większość kobiet o nie nie dba bo wychodzi z założenia że nie warto. Ja tak nie uważam. Niedawno przeczytałam ten artykuł http://www.superstyler.pl/sport-i-dieta ... dne-stopy/ i uważam że autorka ma rację. Ładne stopy powinny być wizytówką biegaczki. Wizyta w salonie kosmetycznym i zabiegi na stopy powinny być nagrodą. Też tak uważacie?

[rkoh]

Tak zgadzam się z Tobą, a po bieganiu najlepiej umyć spocone włoski szamponem!

[agnetta]

Tak, bieganie czas zacząć. Ja ciągle odkładam to w czasie. A to pogoda nie ta, a to nie ma z kim, a to są ważniejsze sprawy. Jak się mobilizujecie?

[igom]

Mobilizuje się poprzez patrzenie w lustro i ustalanie jakiego efektu chce uzyskać. Obecnie są to jędrniejsze pośladki, dlatego też za każdym razem, gdy idę biegać, robię coś pozytywnego dla mojego ciała i umysłu.

[rjarek]

Do mnie już jadą Nike Lunarglide 6, jutro mają być

[romek_44]

Ja tam od roku biegam w butach z lidla za 69 PLN i niech sie chowają nike które miałem wcześniej. No chyba że jesteś młody i bardziej zależy Ci na "pokazaniu" się niż na wyczynie. A dodam jeszcze że biegam bez względu na porę roku dnia czy pogodę przynajmniej 2 razy w tygodniu

[lato]

Ja tam od roku biegam w butach z lidla za 69 PLN i niech sie chowają nike które miałem wcześniej. No chyba że jesteś młody i bardziej zależy Ci na "pokazaniu" się niż na wyczynie. A dodam jeszcze że biegam bez względu na porę roku dnia czy pogodę przynajmniej 2 razy w tygodniu

Ja tez biegałem w butach z Lidla i byłem nawet zadowolony ale jednak kupiłem odpowiednie dla moich stóp buty firmowe i to był strzał w 10. Najważniejsze jednak to nie strój i buty ale chęć biegania i upór w dążeniu do postawionych sobie celów.

[KrullCebuli]

Do mnie już jadą Nike Lunarglide 6, jutro mają być

Pronujące czy supinujące?