Bieganie czas zacząć
Moderator: paul_proteus
Re: Bieganie czas zacząć
Uwielbiam bieganie, biegam od 20 lat, w pracy w domu, za granicą i w kraju. Pomaga mi trzymać się psychicznie i fizycznie, do tego dobra muza i mogę gnić przed siebie w siną dal ...
Mark
Preferuje zdrowe odżywianie, ćwiczenia na masę i dietę makrobiotyczną
Mark
Preferuje zdrowe odżywianie, ćwiczenia na masę i dietę makrobiotyczną
Re: Bieganie czas zacząć
Odświeżając nieco temat. Czy ktoś może polecić jakąś ciekawą aplikację na Androida, bo Endemondo już parę razy poleciało sobie ze mną w kulki.
- Drapichrust
- Guru
- Posty: 181
- Rejestracja: 5 września 2007, 14:32
- Lokalizacja: Jasło
- Kontakt:
Re: Bieganie czas zacząć
Z przeze mnie używanych:
Sporty Pal Pro, Runtastic Pro, czy ostatnio odkryta nawet ciekawa Navime GPS Tracker.
Sporty Pal Pro, Runtastic Pro, czy ostatnio odkryta nawet ciekawa Navime GPS Tracker.
Re: Bieganie czas zacząć
By zaoszczędzić mi czasu mógłbyś podać, która z tych aplikacji ma taktowanie co 30sekund do interwałów?
Re: Bieganie czas zacząć
http://www.strava.com/ całkiem fajna apka. Polecam
Re: Bieganie czas zacząć
Pozwolę sobie na wrzucenie info o III Biegu Pamięci Święcany-Trzcinica.
http://www.polmaratonpamieci.pl/
http://www.polmaratonpamieci.pl/
Re: Bieganie czas zacząć
Ja korzystam od dluzszego czasu z Runtastic Pro i nie mam z nia zadnych problemow, takze polecam 

-
- Stały bywalec
- Posty: 44
- Rejestracja: 9 stycznia 2014, 13:49
Re: Bieganie czas zacząć
Ja dopiero przymierzam się do biegania. I zastanawiam się jak wyglądają wasze stopy (wiem dziwne pytanie) Słyszałam, że bieganie to spory wysiłek dla stóp i że większość kobiet o nie nie dba bo wychodzi z założenia że nie warto. Ja tak nie uważam. Niedawno przeczytałam ten artykuł http://www.superstyler.pl/sport-i-dieta ... dne-stopy/ i uważam że autorka ma rację. Ładne stopy powinny być wizytówką biegaczki. Wizyta w salonie kosmetycznym i zabiegi na stopy powinny być nagrodą. Też tak uważacie?
Re: Bieganie czas zacząć
Tak zgadzam się z Tobą, a po bieganiu najlepiej umyć spocone włoski szamponem! 

Re: Bieganie czas zacząć
Tak, bieganie czas zacząć. Ja ciągle odkładam to w czasie. A to pogoda nie ta, a to nie ma z kim, a to są ważniejsze sprawy. Jak się mobilizujecie?
Re: Bieganie czas zacząć
Mobilizuje się poprzez patrzenie w lustro i ustalanie jakiego efektu chce uzyskać. Obecnie są to jędrniejsze pośladki, dlatego też za każdym razem, gdy idę biegać, robię coś pozytywnego dla mojego ciała i umysłu.
Re: Bieganie czas zacząć
Do mnie już jadą Nike Lunarglide 6, jutro mają być 

Re: Bieganie czas zacząć
Ja tam od roku biegam w butach z lidla za 69 PLN i niech sie chowają nike które miałem wcześniej. No chyba że jesteś młody i bardziej zależy Ci na "pokazaniu" się niż na wyczynie. A dodam jeszcze że biegam bez względu na porę roku dnia czy pogodę przynajmniej 2 razy w tygodniu 

Re: Bieganie czas zacząć
Ja tez biegałem w butach z Lidla i byłem nawet zadowolony ale jednak kupiłem odpowiednie dla moich stóp buty firmowe i to był strzał w 10. Najważniejsze jednak to nie strój i buty ale chęć biegania i upór w dążeniu do postawionych sobie celów.romek_44 pisze:Ja tam od roku biegam w butach z lidla za 69 PLN i niech sie chowają nike które miałem wcześniej. No chyba że jesteś młody i bardziej zależy Ci na "pokazaniu" się niż na wyczynie. A dodam jeszcze że biegam bez względu na porę roku dnia czy pogodę przynajmniej 2 razy w tygodniu
-
- Początkujący
- Posty: 19
- Rejestracja: 18 maja 2014, 12:26
Re: Bieganie czas zacząć
Pronujące czy supinujące?rjarek pisze:Do mnie już jadą Nike Lunarglide 6, jutro mają być