Strona 17 z 19

Re: Bieganie czas zacząć

: 25 stycznia 2015, 21:07
autor: helwecjusz
Czy w Jaśle są jakieś siłownie zewnętrzne? Szukam takiej na "finisz" rozbiegów. Chciałbym uzupełnić jogging ćwiczeniami na siłowni. Jeśli ktoś nie wie, co mam na myśli, siłownie zewnętrzne to coś takiego: www.silowniezewnetrzne.net/sposobem-na-stres.html

Re: Bieganie czas zacząć

: 25 stycznia 2015, 21:29
autor: jablko80
https://www.youtube.com/watch?v=PMcfAacZAgQ dziś pogoda na bieganie w sam raz :)

Re: Bieganie czas zacząć

: 1 marca 2015, 22:19
autor: Mars1024
NA BIEGANIE POGODA JEST ZAWSZE :wsciekly:
A WIDZE ZE POGODA NIE ODPOWIEDNIA :orany:
to nawet dobre NOWE buty nie pomogą , BO POGODA >>> :dobani:
TRZEGA BIEGAĆ CO DZIEŃ WTEDY WIDAC EFEKTY :ok:
TRZEBA BYĆ CIERPLIWYM :rozpacz:

Re: Bieganie czas zacząć

: 21 maja 2015, 16:35
autor: Garflid
Na bieganie pogoda jest zawsze odpowiednia, jeśli macie dobry strój i buty, polecam kupić sobie już gotowe zestawy na http://www.dobiegania.pl/zestawy-do-bie ... ml?sort=3d , cena jest bardzo rozsądna. Natomiast też nie ma co przesadzać i biegać w jakiś bardzo złych warunkach pogodowych, jeśli macie być chorzy to to mija się z celem, wszystko z umiarem i rozsądkiem, a może macie w okolicy halę, gdzie można pobiegać? To też byłoby jakieś wyjście z sytuacji :)

Re: Bieganie czas zacząć

: 10 czerwca 2015, 20:26
autor: człowiek z lasu
A skarpety? Też muszą być markowe? Jaki przedział cenowy wchodzi w grę, tak by sobie krzywdy nie zrobić?

Re: Bieganie czas zacząć

: 16 lipca 2015, 10:16
autor: toy52
Od biegania wolę rower:)

Re: Bieganie czas zacząć

: 16 lipca 2015, 11:33
autor: President
toy52 pisze:Od biegania wolę rower:)
Nie każdy może mieć tyle czasu, aby wybrać się na rower.Jazda na rowerze jest jednak czasochłonna bo trzeba już więcej km przejechać, a tak to biegiem 40-50min i wystarczy, na rowerze z 2 godziny trzeba spędzić.

Re: Bieganie czas zacząć

: 17 lipca 2015, 01:24
autor: antykieckowy
President pisze:
toy52 pisze:Od biegania wolę rower:)
Nie każdy może mieć tyle czasu, aby wybrać się na rower.Jazda na rowerze jest jednak czasochłonna bo trzeba już więcej km przejechać, a tak to biegiem 40-50min i wystarczy, na rowerze z 2 godziny trzeba spędzić.
To ile ty człowieku chciałbyś przez te dwie godziny przejechać? 50km? Bo na średnio dobrym rowerze tyle w 2h z łatwością da się przejechać. W godzinę na dobrym rowerze, bez mordowania się, można przejechać nawet 30-35 km. Jak jest dobry zawodnik to więcej.

Re: Bieganie czas zacząć

: 17 lipca 2015, 10:28
autor: Amfitryta
50 km to ja bym chyba pół dnia jechała... po tych pięknych, pofalowanych, podkarpackich terenach :P

Re: Bieganie czas zacząć

: 17 lipca 2015, 20:21
autor: antykieckowy
Amfitryta pisze:50 km to ja bym chyba pół dnia jechała... po tych pięknych, pofalowanych, podkarpackich terenach :P
Dla amatora 50 km to góra 3h :)

Re: Bieganie czas zacząć

: 20 lipca 2015, 12:34
autor: Amfitryta
antykieckowy pisze:
Amfitryta pisze:50 km to ja bym chyba pół dnia jechała... po tych pięknych, pofalowanych, podkarpackich terenach :P
Dla amatora 50 km to góra 3h :)

W takim razie kim ja jestem?

A może zwalę na rower, o! :)

Re: Bieganie czas zacząć

: 20 lipca 2015, 12:38
autor: Amfitryta
A, i jeszcze tak btw. https://www.ppg24.pl/w-jasle-mozna-zagr ... a,987.html - tutaj wykminili, że 4,8 km będzie się jechać rowerem 1,5 h.... :P

Re: Bieganie czas zacząć

: 22 lipca 2015, 02:36
autor: antykieckowy
Amfitryta pisze:A, i jeszcze tak btw. https://www.ppg24.pl/w-jasle-mozna-zagr ... a,987.html - tutaj wykminili, że 4,8 km będzie się jechać rowerem 1,5 h.... :P
Czas rozwiązywania tych zagadek pewnie wliczyli. Swoją drogą fajna sprawa, trzeba wydrukować te karty i jechać zwiedzać Jasło :cool:

Re: Bieganie czas zacząć

: 22 lipca 2015, 09:05
autor: Amfitryta
no właśnie, skorzystał już ktoś może? :) albo z tego? http://www.geocaching.pl/

Re: Bieganie czas zacząć

: 26 lipca 2015, 21:41
autor: agnieszka87
Ja również zaczynam przygodę z bieganiem, w dodatku to nie jest moje pierwsze podejście :D Ale wiem, dlaczego mi nie wychodziło. Uświadomiłam to sobie dopiero czytając artykuł o bieganiu http://kobiecylajf.pl/id11,bieganie-jak-zaczac/ i teraz zabieram się do biegania z całkiem innej strony. Po pierwsze kupuję dobre buty dzięki którym moje nogi mi nie odpadną, a po drugie, bieganie będę przeplatać marszem i na pewno pierwszego dnia nie będę udowadniać na co mnie stać, bo zwykle po takim udowadnianiu moja przygoda z tym sportem się kończyła :P