Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Faceci zakaz wstępu :]

Moderatorzy: hanka, paul_proteus, President

DarekM77
Guru
Guru
Posty: 149
Rejestracja: 27 listopada 2013, 11:39

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: DarekM77 » 28 marca 2019, 12:18

To legalne jest posiadanie nasion?

anitka28
Debiutant
Debiutant
Posty: 7
Rejestracja: 15 lutego 2019, 14:41

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: anitka28 » 11 kwietnia 2019, 21:10

Odchudzanie...często odkładamy w czasie prawda? Bo się nie chce, bo coś wypadło, bo ciężki dzień itd. W końcu się spięłam i postanowiłam, że pora coś zmienić. Jak najszybciej. Oprócz rezygnacji z słodyczy i chleba zaczęłam kuracje polecanym na forum środkiem PHEN 375 i efekty są lepsze niż się spodziewałam. Tabletki zawierają najwyższa dostępna dawkę fenterminy, która wykorzystywana jest w leczeniu nadwagi i otyłości w krótkim okresie. Spośród wielu leków należących do tej samej kategorii, jest to najlepszy wybór,ponieważ działa natychmiast w ośrodkach kontroli głodu w naszych mózgach, podczas gdy inne leki działają tylko na układ trawienny. Dzięki PHEN 375 wymarzona sylwetka staje się faktem. Zawsze byłam pewna siebie, ale po stracie 8 kg moja pewność siebie zrobiła się jeszcze większa. Kobieca, seksowna, zgrabna i kształtna sylwetka, tak tego chciałam. Macie pytania? Chcecie dowiedzieć się czegoś więcej? Kontaktujcie się z Natalią (kom.733 566 390) . Warto!!!

igafiga
Początkujący
Początkujący
Posty: 13
Rejestracja: 12 kwietnia 2019, 07:53

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: igafiga » 12 kwietnia 2019, 08:03

Najlepiej po prostu więcej się ruszać i sensownie zaplanować dietę, na minusowym bilansie kalorycznym, ale nie za dużym, żeby nie wpędzić się w deficyty i późniejsze napady głodu. Żadne tabletki i inne specyfiki, to musi być zmiana podejścia na całe życie, a nie na chwilę.

anitka28
Debiutant
Debiutant
Posty: 7
Rejestracja: 15 lutego 2019, 14:41

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: anitka28 » 21 maja 2019, 21:23

Wstydzisz się swojego ciała??? Źle się w nim czujesz? Przez całe lato chodzisz w spodniach, unikasz imprez, dyskotek, plaż czy basenów. Dobrze to rozumiem i wiem jak z tym skończyć. Spróbuj Sibutraminę 20mg. Dla mnie to najskuteczniejsze rozwiązanie w walce z dodatkowymi kilogramami. W krótkim czasie hamuje łaknienie i przyspiesza metabolizm a kilogramy lecą w dół. Skontaktuj się z Agatą, ona odpowie na Twoje ewentualne pytania czy wątpliwości, kom. 517 614 677, powodzenia.

Kinia12
Początkujący
Początkujący
Posty: 16
Rejestracja: 24 kwietnia 2019, 09:13

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: Kinia12 » 29 maja 2019, 09:10

W sklepie omijam stoiska z tymi kalorycznymi słodyczami, a jak bardzo mi się chce coś przekąsić to skuszę się na jakichś batonik crunchy albo tego typu jak robię zakupy w Naturze. Smak ok, a zawsze tą potrzebę na coś słodkiego zaspokoi :)

Awatar użytkownika
Virgo
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 30 maja 2019, 17:16
Lokalizacja: Łódź

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: Virgo » 30 maja 2019, 17:33

Wydaje mi się, że szybkie odchudzanie nie ma sensu jak piszą niektórzy.

Awatar użytkownika
oth
VIP
VIP
Posty: 964
Rejestracja: 14 lipca 2011, 12:36

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: oth » 31 maja 2019, 12:42

Bardzo proste, trzeba spalać więcej kalorii niż się wpierdziela, prosta arytmetyka na poziomie 2-3 klasy szkoły podstawowej

PS. tabletki są dla idiotów, dietetycy generalnie też, 1 książka o odżywianiu kosztuje 30-40 zł a comiesięczne wizyty u dietetyka 200-500zł, gdzie nie dostaje się wiedzy tylko gotowy jadłospis.

Awatar użytkownika
dragoness
VIP
VIP
Posty: 10469
Rejestracja: 26 lutego 2009, 19:56

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: dragoness » 31 maja 2019, 13:18

Mniej żreć, więcej się ruszać. Tyle.

pokahontaz
Bywalec
Bywalec
Posty: 38
Rejestracja: 23 lutego 2016, 18:59

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: pokahontaz » 3 lipca 2019, 12:53

Olej z wiesiołka wspomaga odchudzanie (najlepszy polski Gal w kapsułkach), natomiast nikt nie schudnie jak nie zacznie ćwiczyć i nie zmniejszy podaży kalorii.

Fiorella
Debiutant
Debiutant
Posty: 6
Rejestracja: 16 lipca 2019, 20:01

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: Fiorella » 16 lipca 2019, 20:11

dragoness pisze:
31 maja 2019, 13:18
Mniej żreć, więcej się ruszać. Tyle.
To uniwersalna zasada - bankowo zadziała w każdym przypadku :D

IzoldaKastylijska
Bywalec
Bywalec
Posty: 31
Rejestracja: 27 września 2017, 10:55

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: IzoldaKastylijska » 22 lipca 2019, 11:09

Mi pomaga, tylko ciężko schudnąć :D

Awatar użytkownika
Zynek6
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 473
Rejestracja: 19 kwietnia 2013, 21:33

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: Zynek6 » 22 lipca 2019, 11:37

kopać ziemniaki a nie jeść

Awatar użytkownika
kawosz
Bywalec
Bywalec
Posty: 36
Rejestracja: 18 kwietnia 2017, 23:38
Lokalizacja: Jasło

Re: Odchudzanie - co robić, aby być w formie?

Post autor: kawosz » 22 lipca 2019, 13:25

Więcej się ruszać bo ruch to zdrowie. :hurra:

ODPOWIEDZ