Sposoby na szybki obiad

Faceci zakaz wstępu :]

Moderatorzy: hanka, paul_proteus, President

mała111
VIP
VIP
Posty: 535
Rejestracja: 24 sierpnia 2009, 22:23

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: mała111 » 11 listopada 2012, 11:16

m.g pisze::-) obiad w 15 minut.
-Stawiamy ryż
-w tym czasie umytą pierś z kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą kebab-gyros, dodajemy jeszcze łyżeczkę oleju. Wszystko mieszamy.
-mięsko obsmażamy

Ryż + mięsko, razem mieszamy, dodajemy np. buraczki. ;-)
pierś zamieniłabym na rybę pieczoną w folii ,a buraczki na warzywa gotowane (można dostać mrożonke warzywa po włosku ) i do tego ryż biały lub brązowy wedle gustu ;) jak dla mnie rewelacje smacznie,zdrowo i przede wszystkim szybko :super:

Awatar użytkownika
COCONUT
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 249
Rejestracja: 20 kwietnia 2010, 09:10

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: COCONUT » 11 listopada 2012, 16:28

jaka rybe i jak pieczesz?:)

Awatar użytkownika
paulo06
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 387
Rejestracja: 4 października 2012, 13:54

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: paulo06 » 12 listopada 2012, 12:06

a wiecie dlaczego coca-cola,pepsi maja taki smak jaak maja?:) bo sa tam dodawane łozyska np krów a nawet i kobiet

cup
Mistrz
Mistrz
Posty: 94
Rejestracja: 24 września 2012, 11:39

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: cup » 12 listopada 2012, 15:50

szybki obiadek?? hmm.. warzywa na patelnię (np. z Hortexu) i do tego podsmarzona pierś z kurczaka pokrojona w kawałeczki. Wszystko przyprawiamy vegetą i gotowe:)

zawsze zostaje nam jeszcze gotowa pizza:) polecam z Biedronki (tą niemrożoną oczywiście) lub kupujemy świeżą rybkę (np.pstrąga), doprawiamy przyprawą do ryb i smażymy, podajemy z frytkami:)

Awatar użytkownika
mirka
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 12 listopada 2012, 22:00

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: mirka » 12 listopada 2012, 23:19

najszybsza na świecie pomidorowa na kostkach rosołowych. 2 kostki na litr wody + kartonik przecieru (nie koncentratu!). Doprawić i zredukować, aż uzyskamy pożądaną gęstość. Do tego makaron jeśli chcemy zwiększyć pożywność zupy. Mało wyrafinowane, ale całkiem niezła opcja jak człowiek wraca padnięty bez ochoty na cokolwiek.

basia_85
Weteran
Weteran
Posty: 77
Rejestracja: 24 lutego 2013, 20:31

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: basia_85 » 26 kwietnia 2013, 10:28

Ziemniaczki, kefir i jajko na plaskato tzn "sadzone"

Awatar użytkownika
COCONUT
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 249
Rejestracja: 20 kwietnia 2010, 09:10

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: COCONUT » 26 kwietnia 2013, 17:42

oj wioleta25 reklam ci sie nawet tu zachcialo?? a ten twoj gulasz... wrrrrr

Awatar użytkownika
sylwula13
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 476
Rejestracja: 21 listopada 2009, 21:06
Lokalizacja: Jasło

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: sylwula13 » 26 kwietnia 2013, 19:38

dirtyang3el pisze:a wiecie dlaczego coca-cola,pepsi maja taki smak jaak maja?:) bo sa tam dodawane łozyska np krów a nawet i kobiet
o tych łożyskach to też słyszałam :D

Awatar użytkownika
COCONUT
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 249
Rejestracja: 20 kwietnia 2010, 09:10

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: COCONUT » 26 kwietnia 2013, 19:58

"Gdyby Coca Cola została pozbawiona barwników miałaby kolor zielony:) Ponadto dwa stany w USA obowiązkowo posiadają na stanie dwa galony globalnego napoju, który służy im do łatwego usuwania krwi z jezdni (wypadki drogowe). Cudowne właściwości Coca Coli pozwalają na unicestwienie niektórych robaków, a także rozpuszczenia zębów mlecznych i łatwego doprowadzenia do próchnicy. Jeśli masz korozje w samochodzie, napój przyjdzie ci z pomocą. Posłuży ci także do czyszczenia srebra.

A teraz największy hit - połączenie Coca Coli z pensami, papierem, folią aluminiową i solą doprowadzi do stowrzenia baterii:)"

stella
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 24 marca 2013, 13:28

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: stella » 26 kwietnia 2013, 22:58

tunczyk z puszki na patelnie i 2 lyzki oleju. do tego ok. 1 szklanka passaty pomidorowej lub pomidory z puszki rozgniecione. poddusic 3 ,5 minut. ugotowac spagetti polaczyc. szybkie i zdrowe

Awatar użytkownika
pomelo
Guru
Guru
Posty: 118
Rejestracja: 8 sierpnia 2011, 18:47

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: pomelo » 27 kwietnia 2013, 15:02

ja do tuńczyka podsmażonego daje śmietankę 18% ale musi być z kartonika i ser żółty i do gara z makaronem -danie w 10 min.

RaSSta_97
Doświadczony
Doświadczony
Posty: 68
Rejestracja: 25 kwietnia 2011, 19:58

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: RaSSta_97 » 27 kwietnia 2013, 15:46

Tortilla kupna + piersi z kurczaka w panierce jak na kotlety + ogórek pomidor + sos czosnkowy ;D

Awatar użytkownika
jędza
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 273
Rejestracja: 5 listopada 2010, 16:13

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: jędza » 27 kwietnia 2013, 21:09

COCONUT pisze:jaka rybe i jak pieczesz?:)
kup sobie pstrąga, do środka dajemy trochę masła(tylko dobrego nie jakąś masłopodobną mieszankę tłuszczową), koperek, sok z cytryny, delikatnie doprawiamy solą
na zewnątrz na rybę też nieco masła, koperku i soli to wszystko do folii i do piekarnika na jakieś 20-30 min
i pysznie i zdrowo!

me4me
Debiutant
Debiutant
Posty: 8
Rejestracja: 29 maja 2013, 13:16

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: me4me » 29 maja 2013, 13:27

Kurczak z ryżem


Składniki:
- 40 dag piersi z kurczaka,
REKLAMA

- 1/2 brokuła,
- 20 dag ryżu 3 kolory,
- 1 cebula,
- 2 łyżki masła,
- olej,
- sól, pieprz,
- ostra papryka
Przygotowanie:
Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na plastry, oprószyć solą, pieprzem i papryką. Mięso odstawić do lodówki. Na rozgrzanym maśle zeszklić posiekaną cebulę. Dodać ryż i chwilę go przesmażyć. Zalać wodą w proporcji 1 część ryżu do 2 części wody, posolić, ugotować. Brokuła podzielić na różyczki i sparzyć go w osolonym wrzątku. Na rozgrzanym oleju przesmażyć plastry mięsa, połączyć z ryżem i brokułami. Po kilku minutach smażenia podawać. Czas przygotowania 1 h. Przepis na 4 osoby.

Chili
Ekspert
Ekspert
Posty: 87
Rejestracja: 9 czerwca 2012, 13:24

Re: Sposoby na szybki obiad

Post autor: Chili » 29 maja 2013, 13:43

Nowe ziemniaki polane masełkiem posypane koperkiem + kefir lub maślanka =expresowo i mniam

ODPOWIEDZ