dobry sposób na stres

[kamil3]

dobra muza polecam rapmajstra albo polecam dużo piwka winka itd

[kamil3]

piwo

[asterka]

xanax

[muszynka]

Sport podobno pomaga Albo zająć się czymś wciągającym na czym trzeba się skupić, więc jakieś zajęcia manualne byłyby ok. Ja lubię kolorwanki

[lusio]

Sport wiadomo, ale nie zawsze jest czas. Ja staram się raz w tygodniu pójść na Tajski Masaż (akurat kiedy jestem w Krakowie, idę na Dietla). Świetnie odpręża i relaksuje.

[Alciia]

Dla mnie dobrym sposobem na stres jest wyjście z koleżankami na zakupy

[IzoldaKastylijska]

Zdradźcie mi go szybko:P

[benka77]

Przede wszystkim, idź spać nieco wcześniej - ta godzina czy dwie, naprawdę potrafią wiele dobrego dać Twojemu organizmowi dodatkowo odłóż telefon przed sen i odpoczywaj - kiedy tylko możesz!

[cschaefer]

Dla każdego będzie lepsze inne rozwiązanie.

[aga88]

Tą porą ze stresem radzę sobie w ogrodzie. Pozamawiałam już na https://www.podkarpackiesady.pl/29-roze-rabatowe i różne byliny,a także krzewy ozdobne. W wolnych chwilach działam w ogrodzie Odpręża mnie to i niweluje uczucie napięcia.

[askaaska9012]

jakaś dobra muzyczka, kawa, książka

[Oksana]

Bardzo dobrze można się wyciszyć i odpocząć, chodząc po lesie albo po górach. Podobają mi się takie miejsca jak np Krempna i okolice, Rymanów Zdrój, niedaleko a fajnie.

[Blanka555]

Ja polecam rower, siłownię i spacer. Można się szybko zresetować.