Forum Jaslo4u.pl - Jasło dla Ciebie

witam wszystkich. macie moze jakies dobre sposoby na stres i na to zeby przestało wszystko wkolo wkurzac i denerwowac?? mam takie cos od kilku dni:/

magda17191 pisze:witam wszystkich. macie moze jakies dobre sposoby na stres i na to zeby przestało wszystko wkolo wkurzac i denerwowac?? mam takie cos od kilku dni:/

Poznaj kogoś i rozładuj napięcie albo wyłącz prąd w domu,nie czytaj gazet ,nie oglądaj tv i nie używaj internetu przez jakiś okres

madziu 17191 kobiety w ciąży tak mają nie ma się co martwić to przejdzie

siedzenie na słoneczku dobrze robi (oczywiście nie za długo)

był już taki temat viewtopic.php?f=6&t=7109

Krótki spacer szybkim krokiem albo jazda rowerem- także krótki i szybko- to moje sposoby na stres

Co pomaga hmm kosmetyczka, zakupy, fryzjer, siłownia ???

SEX

Dziadek pisze:SEX

Mialem to napisac! Tylko to

ze swej strony dodałbym jeszcze jazde na rowerze

Lampka wina i dobry sex

ksiazka najlepszy sposob na stres pozyc troche zyciem bohaterow ksiazek i zapomniec o problemach

Bolek i ,,LOLEK"

Sport, sport, jedzenie:)

Na stres najlepszy psychpterapeuta, zdrowa dieta, cwiczenia fizyczne w imie zasady - w zdrowym ciele zdrowy duch Trzeba sie ruszyc, zeby rozruszac ten uklad nerwowy. Najgorszy jest typ czlowieka o siedzacym trybie pracy, ktory nie uprawia sportu i sie zle odzywia. Tacy ludzie najkczesciej maja depresje.