Strona 4 z 6

Re: dobry sposób na stres

: 23 marca 2018, 11:32
autor: Zynek6
spadaj spamerze :krzeslem:

Re: dobry sposób na stres

: 3 kwietnia 2018, 12:18
autor: Marzena992
mila_leah pisze:sposobów jest wiele :)
słyszałam dużo dobrego o akupunkturze, waro spróbować, by się przekonać :)

byłam parę lat temu i bardzo polecam. tylko trzeba wybrać się do fachowca a nie do amatora

Re: dobry sposób na stres

: 6 kwietnia 2018, 11:28
autor: energia007
U mnie ze względu na prace i meczace latorosle w domu stres byl swego czasu na porządku dziennym. Staralam sie odpoczywac wieczorami, czasem zamykalam sie w łazience by miec chwile ciszy, czasem wystarczal spacer.. Niestety byly to czynosci pomagajace na chwile.. próbowalam masazy, basenu i sportu ale tez średnie efekty.. myslalam ze tak poprostu ma wygladac zycie i nie szukalam innej alternatywy az do czasu jak zgadalam sie z kolezanka i ona polecila mi sesje w kapsule floatingowej.. sama do takich chodzila jak miala problemy z bolem plecow.. poczytalam zapisalam sie do Jura floating w Częstochowie i okazalo sie ze super odstresowują i relaksują i odciazają ciało :D

Re: dobry sposób na stres

: 6 kwietnia 2018, 13:45
autor: Dominika78
moim sposobem na stres są zakupy !!:) mój najlepszy sposób

Re: dobry sposób na stres

: 16 kwietnia 2018, 17:10
autor: gonia1973
Najlepsza jest praca. Czyli jakies zajecie ;)

Re: dobry sposób na stres

: 27 kwietnia 2018, 15:11
autor: Monika888
nie o jakieś leki czy specyfiki chodzi a o nastawienie do różnych spraw i styl życia. Trzeba mieć dystans i być wyluzowanym. Nie ma innej rady. A na stres dobry jest sport i sen . Przynajmniej u mnie działa.

Re: dobry sposób na stres

: 10 maja 2018, 11:03
autor: karolina kruk
Fitness :)

Re: dobry sposób na stres

: 11 czerwca 2018, 12:23
autor: Magda Szubzda
U mnie na redukcję stresy wpływa to, że się po prostu dobrze wyśpię :)

Re: dobry sposób na stres

: 12 czerwca 2018, 05:41
autor: Realistka
Sen jest bardzo ważny tylko problem w tym że jak już jest stres w życiu to są też problemy ze snem

Re: dobry sposób na stres

: 12 czerwca 2018, 10:33
autor: lisiczka
Według mnie to przebywanie z ludźmi którzy potrafią nas rozśmieszyć i podtrzymać na duchu. Nie zawsze można takich ludzi spotkać, ale warto poszukać :)

Re: dobry sposób na stres

: 25 lipca 2018, 13:16
autor: niewiadoma
Ja staram się wtedy odciąć z butelką wina

Re: dobry sposób na stres

: 10 sierpnia 2018, 18:10
autor: serniczek
Mi na chwilę pomaga wypicie melisy

Re: dobry sposób na stres

: 26 września 2018, 15:50
autor: filmowa01
Na stres wystarcza mi dobra muzyka, kieliszek winka i książka. Po godzince jestem całkowicie zrelaksowana.

Re: dobry sposób na stres

: 29 października 2018, 09:06
autor: Ambrozja22
Ja staram się odstresowywać przez wysiłek fizyczny, dlatego np. często biegam:) Dawniej z aplikacją, później przerzuciłam się na zegarek sportowy. Jakiś czas temu zamówiłam zegarek Suunto na Zegarownia.pl i po wpisaniu kodu ,,Fitbodies'' dostałam 10 proc. zniżki:) Ten kod powinien nadal działać w razie czego:)

Re: dobry sposób na stres

: 29 października 2018, 17:15
autor: kamil3
dobra muza polecam rapmajstra :D albo polecam dużo piwka winka itd :D