Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Jak w tytule, nic dodać nic ująć :]

Moderatorzy: hanka, paul_proteus, President

DarekM77
Guru
Guru
Posty: 149
Rejestracja: 27 listopada 2013, 11:39

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: DarekM77 » 8 listopada 2017, 23:03

Ostatnio sen i muzyka.

Awatar użytkownika
olek.kowal
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 26
Rejestracja: 10 listopada 2017, 16:21

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: olek.kowal » 10 listopada 2017, 16:57

Wgrałem sobie aplikację Noisli na Androida, są tam rożne dźwięki natury - szum morza, las, deszcz i wiele innych. Uspokaja to człowieka.

Awatar użytkownika
Jaszczomp
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 9 listopada 2017, 14:21
Lokalizacja: Jasło

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: Jaszczomp » 13 listopada 2017, 11:30

Nie ma nic lepszego niż relaksująca gra na konsoli - np. w jakąś platofrmówkę. Z drugą połówką ścigamy się gokartami na Xboxie np :)

Awatar użytkownika
olek.kowal
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 26
Rejestracja: 10 listopada 2017, 16:21

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: olek.kowal » 13 listopada 2017, 17:33

Gry potrafią zrelaksować, ale na dłuższą metę nie polecam FPS-ów w multi :) , natomiast gry Indie mają tą prostotę, że człowiek odpocznie sobie przy krótkiej partyjce.

monanowak
Debiutant
Debiutant
Posty: 8
Rejestracja: 8 listopada 2017, 15:09

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: monanowak » 15 listopada 2017, 12:09

Mam kilka sprawdzonych sposobów - joga, sen, sport, książka ulubionego autora, gotowanie. To wszystko zawsze jest skuteczne, przynajmniej w moim przypadku :)

kamil3
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 480
Rejestracja: 23 maja 2012, 22:32

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: kamil3 » 15 listopada 2017, 13:09

zdecydowanie książki :)

Zombie
Guru
Guru
Posty: 117
Rejestracja: 25 marca 2014, 13:06

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: Zombie » 29 listopada 2017, 13:07

Książki, dobra herbata, cicha i spokojna muzyka w tle.

Monika888
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 22
Rejestracja: 27 kwietnia 2018, 14:46

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: Monika888 » 27 kwietnia 2018, 15:06

Przede wszystkim kontakt z przyrodą. Mnie pomagają np. piesze wędrówki :)

daro1990
Debiutant
Debiutant
Posty: 7
Rejestracja: 19 czerwca 2018, 15:53
Kontakt:

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: daro1990 » 19 czerwca 2018, 15:56

Medytacja z Osho

monika.wicionek
Początkujący
Początkujący
Posty: 10
Rejestracja: 2 sierpnia 2018, 15:22

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: monika.wicionek » 3 sierpnia 2018, 15:49

Mi najbardziej pomagała joga albo wycieczka za miasto, gdzieś z dala od cywilizacji. Ewentualnie masaż albo wizyta w spa, jeśli nie mam kilku dni na relaks

kornik_drukarz
Guru
Guru
Posty: 113
Rejestracja: 28 sierpnia 2017, 12:22

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: kornik_drukarz » 31 sierpnia 2018, 10:45

Najlepiej wyciszam się na łonie natury.

pawcio
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 6 września 2018, 14:42

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: pawcio » 6 września 2018, 14:45

Najlepszym sposobem jest joga.

Awatar użytkownika
kikicitaw1
Debiutant
Debiutant
Posty: 5
Rejestracja: 7 września 2018, 20:04

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: kikicitaw1 » 10 września 2018, 13:49

Nie mam za bardzo wiedzy i doświadczenia w tym obszarze tematycznym. Nie będę w stanie pomóc...

Awatar użytkownika
mrufka04
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 26 września 2018, 14:16
Lokalizacja: Kołaczyce
Kontakt:

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: mrufka04 » 26 września 2018, 14:44

Ja się wyciszam siedząc w parku i jak w słuchawkach mi muzyka gra.

zamojska
Debiutant
Debiutant
Posty: 7
Rejestracja: 11 października 2018, 14:22
Kontakt:

Re: Jakie znacie sposoby wyciszenia się?

Post autor: zamojska » 12 grudnia 2018, 14:13

Jednak alko. Próbowała wszystkiego ale działa tylko alko

ODPOWIEDZ