Odchudzanie

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

Awatar użytkownika
baranowski
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 22
Rejestracja: 28 stycznia 2015, 10:11

Re: Odchudzanie

Post autor: baranowski » 26 października 2018, 22:26

W kwestii odchudzania nie ma nic lepszego niż po prostu zbilansowana dieta. Warto sobie tego pilnować i dołączyć jakąś aktywność fizyczną 2-3 razy w tygodniu i efekty powinny być szybko widoczne ;)

jacke
Debiutant
Debiutant
Posty: 2
Rejestracja: 22 listopada 2018, 17:40

Re: Odchudzanie

Post autor: jacke » 22 listopada 2018, 17:41

Nie warto brac jakichs prochow czy czegos takiego.

Mirass
Debiutant
Debiutant
Posty: 2
Rejestracja: 27 listopada 2018, 11:56
Kontakt:

Re: Odchudzanie

Post autor: Mirass » 27 listopada 2018, 12:09

środki odchudzajace mogą być albo niebezpieczne albo picem na wodę. Jest wiele sposobów na przyspieszenie trawienia i nie ma potrzeby brać jakiś dziwnych tabletek

migotka11
Debiutant
Debiutant
Posty: 4
Rejestracja: 19 sierpnia 2015, 20:14

Re: Odchudzanie

Post autor: migotka11 » 7 lutego 2019, 10:57

Czy ktoś może podzielić się opinią o Pani dietetyk Dybaś która przyjmuje na 3maja?

Andre88
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 28
Rejestracja: 5 września 2017, 13:59

Re: Odchudzanie

Post autor: Andre88 » 7 lutego 2019, 17:13

Możecie polecić jakiegoś dobrego dietetyka w okolicy? zalezy mi na kimś kto zna się na dietach w zaburzeniach metabolicznych :)

Awatar użytkownika
Grotta
Debiutant
Debiutant
Posty: 4
Rejestracja: 20 marca 2019, 14:41

Re: Odchudzanie

Post autor: Grotta » 20 marca 2019, 14:45

Moim zdaniem najlepiej jest się odchudzać zdrowo - czyli odpowiednie ćwiczenia i dieta.

Awatar użytkownika
Siarqa
Debiutant
Debiutant
Posty: 1
Rejestracja: 13 maja 2019, 20:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Odchudzanie

Post autor: Siarqa » 13 maja 2019, 20:52

Na samym początku gdy zaczynałam ćwiczyć przeczytałam wiele ciekawych artykułów w internecie na temat zapotrzebowania cukrów w organizmie. Jest to bardzo ważne.



_________________________________
https://sciaga.pl/tekst/44646-45-zapotr ... _fizycznym

Awatar użytkownika
Almo
Debiutant
Debiutant
Posty: 4
Rejestracja: 14 maja 2019, 15:56
Lokalizacja: Warszawa

Re: Odchudzanie

Post autor: Almo » 14 maja 2019, 16:02

Bardzo bawią mnie posty typu 'cukier jest szkodliwy!!!' wcale nie jest, a na pewno nie gdy spożywany jest w normalnych ilościach. Zaczyna być szkodliwy tylko wtedy, gdy przesadzamy i w naszej diecie jest on głównym składnikiem, sami przeczytajcie https://bliss.natemat.pl/218203,wyklety ... emnosciach

Kinia12
Początkujący
Początkujący
Posty: 11
Rejestracja: 24 kwietnia 2019, 09:13

Re: Odchudzanie

Post autor: Kinia12 » 15 maja 2019, 20:21

Ja od jakiegoś czasu tak nie dramatyzuje :) Trzeba się zebrać w sobie i tyle :) Trochę pobiegam, poćwiczę, jem zdrowsze rzeczy :) Kupuję fit przekąski sobie np. jak robię zakupy w Naturze i oo :) Fajnie że coś takiego można tam znaleźć. Ograniczyłam maksymalnie cukry i jestem zadowolona :) -4kg na wadze, a planuję kontakt z dietetykiem właśnie w Naturze bo jest taka opcja, więc będzie jeszcze lepiej :)

ODPOWIEDZ