Aerobic w Jaśle, gdzie?

O wszystkim, czyli o niczym...
calineczka248
Początkujący
Początkujący
Posty: 10
Rejestracja: 18 września 2011, 19:52

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: calineczka248 »

Hej ja słyszałam jeszcze o czymś innym niż zwykły aerobik. To ćwiczenia Gymstick łączące w sobie fitness i ćwiczeń siłowych.
Ma ruszyć od października na przeciwko II Liceum w budynku gdzie kiedyś była restauracja Villa Rose i sklepy z odzieżą.
Zajęcia ma prowadzić trener osobisty z jasła
calineczka248
Początkujący
Początkujący
Posty: 10
Rejestracja: 18 września 2011, 19:52

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: calineczka248 »

Ten gość musi być niezły, bo moja koleżanka z pracy schudła dzięki jego treningom i diecie 15kg.
HELCIA
Początkujący
Początkujący
Posty: 13
Rejestracja: 18 września 2011, 15:56

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: HELCIA »

Napiszcie kiedy będzie dokładnie i o jakiej porze
ten aerobic z tym trenerem dzięki z góry.
Awatar użytkownika
m.g
Guru
Guru
Posty: 113
Rejestracja: 4 marca 2011, 16:50

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: m.g »

Gymstick to są ćwiczenia z taką specjalną gumą, wzmacniają mięśnie, fajnie, fajnie, fajnie! :super: Tylko żeby to była prawdaaaaa, że takie zajęcia się odbędą. Wiadomo kto ma to prowadzić?
calineczka248
Początkujący
Początkujący
Posty: 10
Rejestracja: 18 września 2011, 19:52

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: calineczka248 »

Zajęcia ruszają od 04.10.11 we wtorek godz 18, 19, 20 przy ul. Rejtana 7, I Piętro, w dawnej restauracji Villa Rose naprzeciwko 2LO.
ratman
Rozgrzewam się
Rozgrzewam się
Posty: 21
Rejestracja: 26 marca 2009, 11:12

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: ratman »

Zajęcia z gumami są prowadzone już od kilku lat w gimnazjum nr 1 przez Panią Dorotę. I jest super!!!
calineczka248
Początkujący
Początkujący
Posty: 10
Rejestracja: 18 września 2011, 19:52

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: calineczka248 »

Super ;) Z tym, że jednak tubing zajęcia z gumami, a przyrząd Gymstick to spora różnica w doborze różnorodności ćwiczeń. Wystarczy popatrzeć na filmiki na youtube, http://www.youtube.com/watch?v=i5XJVO_I46o.
Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie ;) Jeden lubi rybki, a drugi akwarium Pzdr ;)
czarnulka187
Obyty
Obyty
Posty: 58
Rejestracja: 2 grudnia 2010, 12:45

Re: Aerobic w Jaśle, gdzie?

Post autor: czarnulka187 »

calineczka248 pisze:Hej ja słyszałam jeszcze o czymś innym niż zwykły aerobik. To ćwiczenia Gymstick łączące w sobie fitness i ćwiczeń siłowych.
Ma ruszyć od października na przeciwko II Liceum w budynku gdzie kiedyś była restauracja Villa Rose i sklepy z odzieżą.
Zajęcia ma prowadzić trener osobisty z jasła

Wie ktoś może w jakiej cenie mają być te zajęcia??
Zablokowany