POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
-
- Guru
- Posty: 174
- Rejestracja: 28 sierpnia 2010, 12:40
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Ja też korzystam z be diet fajne proste przepisy i stosując się do nich i trochę ruchu efekt murowany no tylko nie 10 kg w tydz ale stopniowo zdrowo schudnąć daje pozytywne efekty z szybko i byle jak można sobie tylko zaszkodzić pozdrawiam
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Uciąć jedną noge.
- smerfetka03
- Debiutant
- Posty: 3
- Rejestracja: 26 listopada 2018, 11:47
- Lokalizacja: Warzyce
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Wtedy można nawet więcej schudnąćaQQ pisze:Uciąć jedną noge.
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
W tydzień "schudnąć" 10 kg to można tylko próbować robiąc sobie codziennie wieczorem lewatywy. 10 kg spadek wagi może nastąpić po wypłukaniu kamieni kałowych i innych pasożytów z jelit. O spadku tkanki tłuszczowej w ilości 10kg w tak krótkim okresie nie ma mowy.
-
- Rozgrzewam się
- Posty: 28
- Rejestracja: 27 marca 2018, 11:08
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
ale jak w tydzien tyle troche za pozno pobudka.. nie ma lekko w ciezkich czolgach, odchudzanie to etapy nie rach ciach nie ma nogi
-
- Bywalec
- Posty: 30
- Rejestracja: 2 maja 2018, 21:02
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
uciecie nogi byloby szybszą opcja ale cięzko sie bez niej tanczy haha a tak serio od czego polecasz zaczac odchudzanie? dieta? ruch? głodówka?
-
- Rozgrzewam się
- Posty: 28
- Rejestracja: 27 marca 2018, 11:08
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
glodowka to najgorsze co mozna zrobic.. absolutnie nie !! dieta tak, ruch tak bez slodyczy alhokolu i podjadania mozna sie tez wspomagac jakimis koktajlami odchudzajacymi itd co kto woli
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Jeśli 10kg w tydzień, to głodówka jest akurat dobrym pomysłem. Inaczej się chyba nie da. Ale długofalowo i zdrowotnie - to już zupełnie inna sprawa. Najlepiej jeść w ogóle tak, żeby potem nie trzeba było chudnąć (nie dotyczy wszystkich sytuacji). To jak z piciem i kacem.
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Lata się katowałam i nadrabiałam efektem jojo. Dopiero z sauną karbonową zaczęłam systematycznie chudnąć i co najważniejsze nie było jojo. Używam do dzisiaj dla podtrzymania efektu i jestem bardzo zadowolona. Najważniejsze to kupić lub korzystać w salonie z oryginalnej sauny karbonowej. Musi mieć 3 strefy i temperaturę 80 stopni. Niestety dużo jest podróbek. Ja w końcu zaczęłam żyć normalnie, ubierać się normalnie. W końcu czuję, że żyję.
-
- Bywalec
- Posty: 30
- Rejestracja: 2 maja 2018, 21:02
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
powiedz cos wiecej o odchudzajacych koktajlach, jaka firma jaka cena i jakich efektow sie spodziewac?energia007 pisze: ↑16 maja 2021, 23:38 glodowka to najgorsze co mozna zrobic.. absolutnie nie !! dieta tak, ruch tak bez slodyczy alhokolu i podjadania mozna sie tez wspomagac jakimis koktajlami odchudzajacymi itd co kto woli
-
- Rozgrzewam się
- Posty: 28
- Rejestracja: 27 marca 2018, 11:08
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
strzala_amora koktajle testowalam w sumie dwie firmy i zdecydowanie polecam ci chiashake https://chiashake.pl/ mozesz wybrac pakiet na dwa czy cztery tygodnie albo pojedyncze produkty. Ja zaczelam z grubej rury odrazu pakiet na miesiac pierwsze trzy dni czulam troche glodu wiec jadlam dodatkowy jeden zdrowy posilek domowy a potem przyzwyczailam sie zoladek sie skurczyl i koktajle wystarczaly. Jestem zachwycona efektami
Re: POMOCY !!!!jak schudnac 10 kg w tydzien?!
Spróbuj diety 1:1, moja koleżanka z nimi schudła ponad 15 kg. Ja też chcę zacząć, bo bardzo zachwalała ich dania, a też marzy mi się zrzucenie sporej wagi.