Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

kolorowaanka
Obyty
Obyty
Posty: 50
Rejestracja: 1 sierpnia 2013, 13:45

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: kolorowaanka » 6 kwietnia 2017, 14:29

Chciałabym, ale średnio mi wychodzi. Będąc na zakupach nie mam czasu sprawdzać składów produktów, często wybieram te najpopularniejsze. Nie ruszam się za dużo i często jem smażone potrawy. Musiałabym się nieźle spiąć, żeby coś zmienić.

Awatar użytkownika
lenQa
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 10 lutego 2017, 11:21

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: lenQa » 7 kwietnia 2017, 12:03

ja z tego typu mieszanek ziołowych lubie slim&fit z teekanne. Oni mają wiele tego typu herbat ziołowych, które mają dobry skład. Mają w nim pokrzywę, zieloną herbatę, yerbę. Więc w składzie masz fajne rzeczy, dodtego opisane procentowe

kaka13
Debiutant
Debiutant
Posty: 5
Rejestracja: 7 kwietnia 2017, 11:01
Kontakt:

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: kaka13 » 7 kwietnia 2017, 12:24

Ja wcześniej biegałam parę razy w tyg., teraz staram się ćwiczyć w domu, ale ostatnio jakoś nie potrafię na to znaleźć czasu...

M0NIKA
Debiutant
Debiutant
Posty: 5
Rejestracja: 6 lutego 2017, 11:56

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: M0NIKA » 19 kwietnia 2017, 09:05

ostatnio w sklepie widziałam nawet zbiór takich herbat, że były różne rodzaje takich detoks, odchudzających. Pamiętajcie, że możecie pic też po prostu rumianek, który pozwali na utrzymanie dobrego wyglądu skóry

dziwak
Debiutant
Debiutant
Posty: 2
Rejestracja: 7 kwietnia 2017, 21:13

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: dziwak » 19 maja 2017, 08:36

ja jak najbardziej-bardzo przywiązuje wage do dbania o siebie,jakis czas temu naczytałam sie na temat proZdrowego działąnia błonnika I oczywiście ślepo w to poszłam jednak na dobre mi to nie wyszło,nie doczytałam ze do tego potrzebne są "hekto" litry wody I niestety dosłownie się zapchałam I pojawił się problem z zaparciemi.Podzieliłam sie problememm z przyjaciółką I szczescie w nieszczesciu ze jej mama tez miewa takie dolegliwosci I uzywa dicopeg 10g nie majac wiele do stracenia tez sprobowałam I naprawde mi pomogł,morał taki ze kierujmy sie rozumem w naszym dbaniu o siebie a nie tylko poradami zasłyszanymi przypadkiem

franiaaa
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 28 listopada 2017, 19:10

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: franiaaa » 29 listopada 2017, 18:44

Ja przywiązuję wagę i lubię dbać o siebie i tego samego staram się uczyć moje dzieci. Mam tylko problem z tym, że nie przepadają za produktami ktre zawierają żelaza, ale na to znalazłam metodę bo podaję im suplement dicofer junior i po sprawie :)

energia007
Debiutant
Debiutant
Posty: 9
Rejestracja: 27 marca 2018, 11:08

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: energia007 » 27 maja 2018, 21:41

pewnie ze przywiazuje.. zycie jest za krotkie by je niszczyc :D ja regularnie cwicze, jem zdrowo i pije oczyszczajaca wode z cytryna :D posilki to najczesciej ryby i mieso oraz ekologiczne warzywa.. czasem gotowane w domu czasem zamawiane z macro bios baru, zalezy od dnia checi i czasu

tek-bart
Debiutant
Debiutant
Posty: 5
Rejestracja: 21 maja 2018, 14:42

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: tek-bart » 28 maja 2018, 11:30

Staram się przywiązywać uwagę, chociaż nie zawsze mi się to udaje tak, jakbym chciał. Ale w ostatnim czasie udało mi się trochę zmienić nawyki, zacząłem w miarę regularnie jeść, zrezygnowałem z fast foodów, zacząłem ćwiczyć, do tego dorzuciłem spacery i jazdę na rowerze, o których zapomniałem. Poza tym zacząłem regularnie się badać i konsultować te wyniki z lekarzami. Nie wiem czy te zmiany są wystarczające, ale ja już czuję niewielką różnicę. mam nadzieję, że w miarę upływu czasu te zmiany przyniosą jeszcze lepsze efekty

papatka
Początkujący
Początkujący
Posty: 18
Rejestracja: 22 marca 2014, 00:12
Lokalizacja: Koszalin
Kontakt:

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: papatka » 19 czerwca 2018, 15:26

Na pewno przyniosą lepsze efekty. Ważne jest by się nie zniechęcać na początku. A jeśli chodzi o dietę, to od czasu do czasu zjedzenie hamburgera czy innego kebaba nie zabije. Co innego jeśli fast foody stanowią podstawię w codziennym odżywianiu.

dobrajana
Debiutant
Debiutant
Posty: 8
Rejestracja: 21 maja 2018, 23:58

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: dobrajana » 23 czerwca 2018, 18:41

Ja bardzo zwracam uwage na to co jem. Stosuje tez inteste, zeby chronic organizm przed toksynami zawartymi w jedzeniu i uregulowac metabolizm. Duzo cwicze: biegam, uprawiam joge, jezdze na rowerze. Staram sie dbac o siebie, bo wiem, ze moj organizm kiedys bedzie mi za to wdzieczny :)

biosqn
Obyty
Obyty
Posty: 50
Rejestracja: 13 maja 2018, 19:52

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: biosqn » 26 czerwca 2018, 00:27

dobrajana pisze:Ja bardzo zwracam uwage na to co jem. Stosuje tez inteste, zeby chronic organizm przed toksynami zawartymi w jedzeniu i uregulowac metabolizm. Duzo cwicze: biegam, uprawiam joge, jezdze na rowerze. Staram sie dbac o siebie, bo wiem, ze moj organizm kiedys bedzie mi za to wdzieczny :)
Mieszkasz w mieście więc twoje zdrowie jest zawsze zagrożone... spaliny są 1000x bardziej toksyczne niż kokaina i coraz więcej młodych umiera na atak serca z tego powodu a ty sobie jeszcze biegasz inhalując się tym... No chyba, że mieszkasz na wsi to już inna bajka bo tam to co najwyżej obornik czuć... ale dobrze, że się starasz bo pewnie pożyjesz dłużej niż osoby nie dbające o stan ich zdrowia.

Symyrdn
Ekspert
Ekspert
Posty: 89
Rejestracja: 12 marca 2018, 22:44

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: Symyrdn » 24 września 2018, 23:03

Ja piore w rzece i kupuje leki w aptece

danielkot
Debiutant
Debiutant
Posty: 6
Rejestracja: 7 października 2018, 07:47

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: danielkot » 8 października 2018, 07:14

Dokładnie - dbanie o organizm jest bardzo ważna czynnością. Ja jako mężczyzna nie dbałem za bardzo o swoje zdrowie, dopiero, gdy zaczęły się problemy zdrowotne zacząłem coś myśleć. Teraz czuje się o wiele lepiej, schudłem i od razu chce się żyć :) Mój błąd - bo lepiej jest zapobiegać niż leczyć :) także moim zdaniem dbajcie teraz o siebie bo nie wiadomo co będzie potem - a życie się ma tylko jedno ;)

Alicja88
Debiutant
Debiutant
Posty: 4
Rejestracja: 22 sierpnia 2018, 21:02

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: Alicja88 » 9 października 2018, 04:10

Cześć :)

Ja przywiązuję bardzo dużą uwagę do spożywanych produktów. Raz na jakiś czas stosuję dietę oczyszczaczająca. Codziennie liczę również ilość składników odżywczych które spożywam + chodzę na siłownię.
Polecam odrzucić słodycze i zastąpić je zdrowymi przekąskami, np suszonymi owocami czy orzechami.
Wiele produktów, które jem kupuję tutaj

kornik_drukarz
Guru
Guru
Posty: 134
Rejestracja: 28 sierpnia 2017, 12:22

Re: Czy przywiązujecie wagę o dbanie o wasz organizm?

Post autor: kornik_drukarz » 1 lutego 2019, 16:08

Jeśli chcemy o siebie dbać, ważne jest to, jak się odżywiamy. Czy mamy pewność, że to, co jemy, jest naprawdę zdrowe? Dużo czynników ma na to wpływ. Z tego artykułu http://zdroweporady.pl/srodki-zywienia- ... owi-prawo/ można się dowiedzieć, że nawet to, czym były karmione zwierzęta ma wpływ na to, czy mięso, które jemy, jest dobre dla naszego zdrowia.

ODPOWIEDZ