Co na poprawę samopoczucia?

O wszystkim, czyli o niczym...

Moderatorzy: paul_proteus, President

Menusz
Debiutant
Debiutant
Posty: 2
Rejestracja: 20 lipca 2019, 10:50

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: Menusz » 20 lipca 2019, 10:55

U mnie najlepiej sprawdza się wysiłek fizyczny - po nim od razu mam lepszy humor.

Awatar użytkownika
Jedraszko
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 22 lipca 2019, 10:41
Lokalizacja: Jasło
Kontakt:

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: Jedraszko » 22 lipca 2019, 10:49

Ćwiczenia i dobry obiad :)
Najlepiej coś z makaronem.

pokahontaz
Bywalec
Bywalec
Posty: 38
Rejestracja: 23 lutego 2016, 18:59

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: pokahontaz » 8 sierpnia 2019, 12:44

Polecam cukiernie w Olsztynie "Słodycz tej krainy". Bezapelacyjnie najlepsze ciasta, ciastka i torty w mieście. A w lecie pyszne lody w oryginalnych smakach (np. wiśnia z miętą).

Awatar użytkownika
Zynek6
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 487
Rejestracja: 19 kwietnia 2013, 21:33

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: Zynek6 » 9 sierpnia 2019, 15:32

pokahontaz pisze:
8 sierpnia 2019, 12:44
Polecam cukiernie w Olsztynie "Słodycz tej krainy". Bezapelacyjnie najlepsze ciasta, ciastka i torty w mieście. A w lecie pyszne lody w oryginalnych smakach (np. wiśnia z miętą).
Właśnie jade do cukierni do Olsztyna kupię sobie kremówkę bo coś samopoczucie mi się pogorszyło :krzeslem: :mur:

czarna_pantera
Guru
Guru
Posty: 139
Rejestracja: 23 sierpnia 2015, 09:55

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: czarna_pantera » 12 listopada 2019, 14:59

Gorąca czekolada z pianką, dzisiaj sobie zrobię.

Lesława9876
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 3 marca 2020, 12:51

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: Lesława9876 » 3 marca 2020, 12:56

Wysiłek fizyczny to klucz do dobrego samopoczucia :D
choć czasami coś słodkiego z czekoladą nie zaszkodzi :)

Awatar użytkownika
ilittel
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 9 marca 2020, 19:02

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: ilittel » 9 marca 2020, 19:08

Poprawa samopoczucia to dla mnie skomplikowany temat.

President
Przyjaciel Forum
Przyjaciel Forum
Posty: 353
Rejestracja: 4 listopada 2012, 18:39

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: President » 9 marca 2020, 19:53

ilittel pisze:
9 marca 2020, 19:08
Poprawa samopoczucia to dla mnie skomplikowany temat.
Dlaczego skomplikowany? Rozwiń swoją wypowiedź.
Przecież każdy ma czasem gorszy dzień, ale jeśli chce sie samemu z tym zawalczyć to jest wiele sposobów mi pomagają :
-Trening, bieganko cokołwiek, aby się gdzieś ruszyć i zostawić wszystko w progu sali treningowej. ( tylko ciężko się ruszyć skoro samopoczucie nie sprzyja)
-Muzyka, chillout i poduszka na głowę? poleżeć tak chwilkę i tez moze to polepszyć chęć do życia
-Zjedzenie tabliczki czekolady tez czasem potrafi otworzyć oczy i znużenie po rozbudzeniu! ;)

Awatar użytkownika
coreilly
Debiutant
Debiutant
Posty: 5
Rejestracja: 9 marca 2020, 21:41
Lokalizacja: Strawczyn

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: coreilly » 9 marca 2020, 22:12

Ja uwielbiam wybrać się od czasu do czasu na masaż. To mnie bardzo odpręża.

kornik_drukarz
Guru
Guru
Posty: 140
Rejestracja: 28 sierpnia 2017, 12:22

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: kornik_drukarz » 10 marca 2020, 11:35

Trudno będzie poprawić sobie samopoczucie na łożu śmierci.

NIKOLAS_
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 11 marca 2020, 22:12

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: NIKOLAS_ » 11 marca 2020, 23:20

Na poprawę samopoczucia polecam udać się na siłownię :)

Bety74Achim
Debiutant
Debiutant
Posty: 3
Rejestracja: 14 marca 2020, 11:40

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: Bety74Achim » 15 marca 2020, 09:56

Mnie zawsze w tym pomagała medytacja :)

Awatar użytkownika
dragoness
VIP
VIP
Posty: 11659
Rejestracja: 26 lutego 2009, 19:56

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: dragoness » 15 marca 2020, 15:24

Książka, dobry film, mruczący kot, parę innych rzeczy, ale one 18+

krzysztof1
VIP
VIP
Posty: 844
Rejestracja: 16 stycznia 2019, 16:45

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: krzysztof1 » 15 marca 2020, 16:09

Czytanie komentarzy dragoness, śmiech gwarantowany

Awatar użytkownika
dragoness
VIP
VIP
Posty: 11659
Rejestracja: 26 lutego 2009, 19:56

Re: Co na poprawę samopoczucia?

Post autor: dragoness » 15 marca 2020, 17:03

krzysztof1 pisze:
15 marca 2020, 16:09
Czytanie komentarzy dragoness, śmiech gwarantowany
Śmiech to zdrowie, więc rób to, póki możesz. Nieważne, że jak głupi do sera.

ODPOWIEDZ